Широкие отжимания с поднятыми ногами. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Nov 2021

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программа отжиманий от пола на количество: Схема отжиманий от пола на массу: Широкие отжимания с поднятыми ногами. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Обучающее видео. Сергей Сивец - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, диетолог.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SEVweC9PYlJPNjBYQ2xJQS9uVzNKa3hDVVNsamdoTytTQ2NGR2lrcVhxaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка ОФП дома

2 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 68%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

3 months ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 30%

Отжимания от Пола! 20 лучших!

3 months ago

00:03:17

Отжимания от Пола! 20 лучших!

1 69%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

3 months ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 9%

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

4 months ago

00:03:20

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

1 59%

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

4 months ago

00:22:53

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

1 69%

ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.

4 months ago

00:15:13

ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.

1 76%

Тренировка груди | НАКАЧАТЬ ГРУДЬ за 10 минут БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ЗАЛА

4 months ago

00:07:19

Тренировка груди | НАКАЧАТЬ ГРУДЬ за 10 минут БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ЗАЛА

1 77%

5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!

4 months ago

00:09:03

5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!

1 92%

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

4 months ago

00:16:04

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

1 81%

Отжимания от пола с колен с широкoй постановки рук/Push-ups from the floor from the knees

5 months ago

00:00:21

Отжимания от пола с колен с широкoй постановки рук/Push-ups from the floor from the knees

1 21%

10+ лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на груди

5 months ago

00:10:01

10+ лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на груди

1 87%

Тренировка с собственным весом. Часть 2

5 months ago

00:00:00

Тренировка с собственным весом. Часть 2

1 33%

Тренировка с собственным весом. Часть 1

6 months ago

00:28:23

Тренировка с собственным весом. Часть 1

5 95%

Маргарита Бойко - Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей

6 months ago

00:15:24

Маргарита Бойко - Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей

1 15%

Силовая 23 07

6 months ago

01:00:05

Силовая 23 07

1 15%

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения

6 months ago

00:05:01

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения

4 67%

Силовая тренировка

6 months ago

01:00:25

Силовая тренировка

1 23%

Совместная тренировка. Нон-стоп Заруба

6 months ago

00:38:13

Совместная тренировка. Нон-стоп Заруба

1 85%

ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.

6 months ago

00:08:46

ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.

1 74%

Делай это каждое утро - 5 - минутная тренировка для похудения

6 months ago

00:07:28

Делай это каждое утро - 5 - минутная тренировка для похудения

1 36%

ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ | 10 видов для взрывной силы |

6 months ago

00:03:57

ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ | 10 видов для взрывной силы |

14 77%

ТОП-11 Упражнений на шведской стенке для мужчин

6 months ago

00:04:28

ТОП-11 Упражнений на шведской стенке для мужчин

1 69%

Отжимаешься на брусьях ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.

6 months ago

00:07:33

Отжимаешься на брусьях ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.

1 48%

0 Comments

Guest