Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 03

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Педиатрия // #Педиатрия Сядьте прямо на стул, положив предплечья на стол. Держите натянутый эспандер обеими руками. Скрестите здоровую руку на верхней части пораженной руки. Убедитесь, что пораженная ладонь обращена вверх. Переверните ладонь пораженной руки, потянув за сопротивление ленты. Контролируйте натяжение ленты, когда вы возвращаетесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Руки #Стул #Локоть #Независимый #Средний #Пронация #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Стол #Подросток #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RmI5T3hWR05JcGE5aVVCdTVudVlEOHBhOUJLbVI1OWhMeGlXenlTcUZDTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Усиление пронации/супинации предплечья с гантелями в положении сидя

7 months ago

00:00:10

Усиление пронации/супинации предплечья с гантелями в положении сидя

1 69%

Усиление пронации/супинации предплечья молотком 01

7 months ago

00:00:16

Усиление пронации/супинации предплечья молотком 01

1 93%

Укрепление пронаторов предплечья с гантелью

7 months ago

00:00:06

Укрепление пронаторов предплечья с гантелью

1 92%

Укрепление запястья пронация предплечья

7 months ago

00:00:12

Укрепление запястья пронация предплечья

1 13%

Тяжелая атлетика сплит-толчок Общее укрепление тела штангой 01

7 months ago

00:00:54

Тяжелая атлетика сплит-толчок Общее укрепление тела штангой 01

1 51%

Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 02

7 months ago

00:00:44

Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 02

1 86%

Усиление пронации/супинации предплечья, с утяжеленной палкой, через край 02

7 months ago

00:00:38

Усиление пронации/супинации предплечья, с утяжеленной палкой, через край 02

1 37%

Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 03

7 months ago

00:00:46

Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 03

1 49%

Укрепление пронации предплечья с помощью сопротивления

7 months ago

00:00:34

Укрепление пронации предплечья с помощью сопротивления

1 71%

Усиление пронации/супинации предплечья длинной палкой

7 months ago

00:00:37

Усиление пронации/супинации предплечья длинной палкой

7 73%

Укрепление пронации/супинации предплечий с утяжеленной палкой

7 months ago

00:00:40

Укрепление пронации/супинации предплечий с утяжеленной палкой

2 11%

Усиление пронации/супинации предплечья, с длинным рычагом, через край

7 months ago

00:00:51

Усиление пронации/супинации предплечья, с длинным рычагом, через край

1 5%

Усиление пронации предплечья эксцентриковое, с лентой

7 months ago

00:01:00

Усиление пронации предплечья эксцентриковое, с лентой

5 78%

Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 01

7 months ago

00:00:56

Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 01

1 22%

Усиление пронации предплечья изометрическое

7 months ago

00:00:37

Усиление пронации предплечья изометрическое

1 69%

Укрепление пронации предплечья с помощью бандажа

7 months ago

00:00:49

Укрепление пронации предплечья с помощью бандажа

1 77%

Усиление пронации предплечья эксцентрическое, с гантелями, через край

7 months ago

00:00:47

Усиление пронации предплечья эксцентрическое, с гантелями, через край

1 43%

Усиление пронации/супинации предплечья, с утяжеленной палкой, через край 01

7 months ago

00:00:40

Усиление пронации/супинации предплечья, с утяжеленной палкой, через край 01

1 34%

Техника подачи без усилия. Пронация

8 months ago

00:07:12

Техника подачи без усилия. Пронация

1 56%

Польза для стоп в плавании & фридайвинге

9 months ago

00:00:22

Польза для стоп в плавании & фридайвинге

3.9K 76%

Дмитрий Головинский Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника.

10 months ago

00:24:25

Дмитрий Головинский Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника.

261 68%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ СТОП

11 months ago

00:17:46

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ СТОП

1 61%

Кинезиотейпирование при локте гольфиста. Медиальный эпикондилит

1 year ago

00:03:29

Кинезиотейпирование при локте гольфиста. Медиальный эпикондилит

9 77%

Укрепление кистей в единоборствах. Ч3

2 years ago

00:03:48

Укрепление кистей в единоборствах. Ч3

1 46%

0 Comments

Guest