CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск V: Double Unders Техника выполнения двойных прыжков на скакалке

Упражнение на пресс Холлоу Рокс. CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск XVII Кроссфит для начинающих hollow rocks

Deаdlift Техника выполнения становой тяги CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск III Кроссфит для начинающих

Air squats обучение воздушным приседаниям CROSSFIT БаТ/АН ВыпускI Кроссфит для начинающих

Overhead Lunges Техника выполнения выпадов с весом. CROSSFIT БаТ/АН ВыпускII Кроссфит для начинающих

Burpee Техника выполнения берпибурпи CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск IV Кроссфит для начинающих

Pull Ups Техника подтягиваний CROSSFIT БаТ/АН Выпуск VI Кроссфит для начинающих

Front Squat Обучение фронтальным приседаниям CROSSFIT БаТ/АН Выпуск VII Кроссфит для начинающих

Toes to bar Техника подъема ног к турнику CROSSFIT БаТ/АН Выпуск IX: Кроссфит для новичков

Rowing Техника выполнения гребли на тренажере CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск XIV Кроссфит для начинающих

Push-up Техника выполнения отжиманий CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск XIII Кроссфит для начинающих

Sit-ups Техника выполнения подъемов корпуса CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск XI Кроссфит для начинающих

Жим стоя, жимовой и толчковый швунги CROSSFIT БаТ/АН ВыпускXVIII Кроссфит для начинающих

Жим стоя, жимовой и толчковый швунг ОШИБКИ CROSSFIT БаТ/АН Выпуск XVIII/2 Кроссфит для начинающих

Clean Техника взятия штанги на грудь CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск XV Кроссфит для начинающих

Wall Ball. Техника выполнения бросков мяча CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск XII Кроссфит для начинающих

Техника выполнения рывка гири CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск XIX Кроссфит для начинающих

Kettlebell Swing Техника выполнения махов гирей CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск X Кроссфит для начинающих

Box Jump Обучение безопасным прыжкам на коробку CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск VIII Кроссфит для начинающих