Бандаж сопротивлялся тыльному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте, вытянув ноги прямо перед собой. Наложите повязку на верхнюю часть пораженной стопы. Надежно привяжите ремешок к устойчивому предмету перед собой. Держа ногу неподвижно и колено к потолку, поднимите стопу к голове, упираясь в ленту. Медленно опустите ногу обратно и вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Тыльное_сгибание #Независимый #Средний #Коврик #Эспандер #Сидя___пол #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QStIQ0ovVUVDZStMS29MMXhuODQ3Zk0rWk9aWHlZNlpqaUVsZmRiTXIxVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

История из Махабхараты, как Гандхари надела на себя повязку, когда узнала, что её муж слепой.

3 months ago

00:04:18

История из Махабхараты, как Гандхари надела на себя повязку, когда узнала, что её муж слепой.

9 92%

Мухаммад Мокаев: Завоевав пояс я хочу бороться

5 months ago

00:07:47

Мухаммад Мокаев: Завоевав пояс я хочу бороться

52 6%

ПОЧЕМУ ШИШКИ НА НОГАХ КАК БОРОТЬСЯ С КОСТОЧКАМИ НА НОГАХ

7 months ago

00:01:15

ПОЧЕМУ ШИШКИ НА НОГАХ КАК БОРОТЬСЯ С КОСТОЧКАМИ НА НОГАХ

10 88%

Бандаж с сопротивлением супинации запястья (стоя)

7 months ago

00:00:16

Бандаж с сопротивлением супинации запястья (стоя)

1 47%

Сопротивление приведению плеча, через диапазон

7 months ago

00:00:15

Сопротивление приведению плеча, через диапазон

1 77%

Бандаж сопротивлялся отведению плеча

7 months ago

00:00:13

Бандаж сопротивлялся отведению плеча

4 18%

Сопротивление приведению плечевого сустава

7 months ago

00:00:13

Сопротивление приведению плечевого сустава

1 13%

Бандаж сопротивлялся втягиванию шеи, сидя

7 months ago

00:00:13

Бандаж сопротивлялся втягиванию шеи, сидя

1 62%

Бандаж сопротивлялся тыльному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

7 months ago

00:00:18

Бандаж сопротивлялся тыльному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

9 25%

Бандаж сопротивлялся вывороту голеностопного сустава при длительном сидении

7 months ago

00:00:14

Бандаж сопротивлялся вывороту голеностопного сустава при длительном сидении

10 50%

Сопротивление разгибанию/отведению большого пальца и пальца с помощью бандажа

7 months ago

00:00:14

Сопротивление разгибанию/отведению большого пальца и пальца с помощью бандажа

7 93%

Сопротивление разгибанию бедра с помощью бандажа

7 months ago

00:00:10

Сопротивление разгибанию бедра с помощью бандажа

2 59%

Сопротивление внутренней ротации бедра

7 months ago

00:00:19

Сопротивление внутренней ротации бедра

1 44%

Сопротивление отведению бедра в положении стоя - повязка вокруг колен

7 months ago

00:00:58

Сопротивление отведению бедра в положении стоя - повязка вокруг колен

1 69%

Сопротивление сгибанию плеча до горизонтального положения в положении стоя

7 months ago

00:00:48

Сопротивление сгибанию плеча до горизонтального положения в положении стоя

5 32%

Сопротивление отведению бедра в положении стоя - бандаж вокруг лодыжек

7 months ago

00:00:48

Сопротивление отведению бедра в положении стоя - бандаж вокруг лодыжек

2 54%

Изометрия шейной ротации с бандажом, сидя

7 months ago

00:01:02

Изометрия шейной ротации с бандажом, сидя

2 28%

Укрепление шейного отдела позвоночника изометрическое, с бандажом, сидя 02

7 months ago

00:00:56

Укрепление шейного отдела позвоночника изометрическое, с бандажом, сидя 02

1 8%

Бег, сопротивление лобовому сопротивлению (уровень 2) - вода по пояс

7 months ago

00:00:23

Бег, сопротивление лобовому сопротивлению (уровень 2) - вода по пояс

1 71%

Джимми Размадзе - Как бороться со старшими поясами (отрывок из 11 выпуска FIX MY JIU )

10 months ago

00:02:01

Джимми Размадзе - Как бороться со старшими поясами (отрывок из 11 выпуска FIX MY JIU )

4.4K 87%

Как бороться с белыми поясами.mov

1 year ago

00:01:05

Как бороться с белыми поясами.mov

9.9K 93%

Противо-остеохондрозные корсеты от Корсетной мастерской Ольги Селезнёвой

1 year ago

00:00:26

Противо-остеохондрозные корсеты от Корсетной мастерской Ольги Селезнёвой

12 80%

Путин углубляет бункер: В России умоляют Украину прекратить бессмысленное сопротивление

2 years ago

01:36:09

Путин углубляет бункер: В России умоляют Украину прекратить бессмысленное сопротивление

1 25%

Тренировка ягодиц и кора FUSED - Giant Circuits ЭПИЧЕСКИЙ Финал, Марафон, женская тренировкаДень 33

3 years ago

00:48:15

Тренировка ягодиц и кора FUSED - Giant Circuits ЭПИЧЕСКИЙ Финал, Марафон, женская тренировкаДень 33

120 29%

0 Comments

Guest