Бандаж сопротивлялся вывороту голеностопного сустава при длительном сидении

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте, вытянув ноги прямо перед собой и положив пораженную лодыжку на поролоновый валик. Наложите повязку на внутреннюю сторону пораженной стопы. Надежно привяжите ремешок к устойчивому предмету сбоку. Держа ногу неподвижно и колено к потолку, поверните стопу к ленте. Движение должно исходить только от голеностопного сустава, а не от перекатывания ноги. Медленно отпустите ногу обратно и вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностоп #Поролоновый_валик #Независимый #Средний #Коврик #Пронация #Эспандер #Сидя___пол #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная #Супинация #Полотенце

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bnhOZEV4elJtTEx2UEM2WldBVm42cmFOckNZRjZNUUY5WVhwcU1BYUhiQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

История из Махабхараты, как Гандхари надела на себя повязку, когда узнала, что её муж слепой.

1 month ago

00:04:18

История из Махабхараты, как Гандхари надела на себя повязку, когда узнала, что её муж слепой.

5 61%

Мухаммад Мокаев: Завоевав пояс я хочу бороться

3 months ago

00:07:47

Мухаммад Мокаев: Завоевав пояс я хочу бороться

52 80%

ПОЧЕМУ ШИШКИ НА НОГАХ КАК БОРОТЬСЯ С КОСТОЧКАМИ НА НОГАХ

5 months ago

00:01:15

ПОЧЕМУ ШИШКИ НА НОГАХ КАК БОРОТЬСЯ С КОСТОЧКАМИ НА НОГАХ

9 70%

Бандаж с сопротивлением супинации запястья (стоя)

6 months ago

00:00:16

Бандаж с сопротивлением супинации запястья (стоя)

1 10%

Сопротивление приведению плеча, через диапазон

6 months ago

00:00:15

Сопротивление приведению плеча, через диапазон

1 59%

Бандаж сопротивлялся отведению плеча

6 months ago

00:00:13

Бандаж сопротивлялся отведению плеча

3 30%

Сопротивление приведению плечевого сустава

6 months ago

00:00:13

Сопротивление приведению плечевого сустава

1 88%

Бандаж сопротивлялся втягиванию шеи, сидя

6 months ago

00:00:13

Бандаж сопротивлялся втягиванию шеи, сидя

1 81%

Бандаж сопротивлялся тыльному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

6 months ago

00:00:18

Бандаж сопротивлялся тыльному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

9 59%

Бандаж сопротивлялся вывороту голеностопного сустава при длительном сидении

6 months ago

00:00:14

Бандаж сопротивлялся вывороту голеностопного сустава при длительном сидении

10 41%

Сопротивление разгибанию/отведению большого пальца и пальца с помощью бандажа

6 months ago

00:00:14

Сопротивление разгибанию/отведению большого пальца и пальца с помощью бандажа

5 44%

Сопротивление разгибанию бедра с помощью бандажа

6 months ago

00:00:10

Сопротивление разгибанию бедра с помощью бандажа

2 10%

Сопротивление отведению пальца (повязка)

6 months ago

00:00:05

Сопротивление отведению пальца (повязка)

21 93%

Бандаж сопротивлялся отведению большого пальца

6 months ago

00:00:04

Бандаж сопротивлялся отведению большого пальца

41 36%

Сопротивление внутренней ротации бедра

6 months ago

00:00:19

Сопротивление внутренней ротации бедра

1 27%

Сопротивление отведению бедра в положении стоя - повязка вокруг колен

6 months ago

00:00:58

Сопротивление отведению бедра в положении стоя - повязка вокруг колен

1 17%

Сопротивление сгибанию плеча до горизонтального положения в положении стоя

6 months ago

00:00:48

Сопротивление сгибанию плеча до горизонтального положения в положении стоя

5 67%

Сопротивление отведению бедра в положении стоя - бандаж вокруг лодыжек

6 months ago

00:00:48

Сопротивление отведению бедра в положении стоя - бандаж вокруг лодыжек

1 14%

Изометрия шейной ротации с бандажом, сидя

6 months ago

00:01:02

Изометрия шейной ротации с бандажом, сидя

2 52%

Укрепление шейного отдела позвоночника изометрическое, с бандажом, сидя 02

6 months ago

00:00:56

Укрепление шейного отдела позвоночника изометрическое, с бандажом, сидя 02

1 87%

Бег, сопротивление лобовому сопротивлению (уровень 2) - вода по пояс

6 months ago

00:00:23

Бег, сопротивление лобовому сопротивлению (уровень 2) - вода по пояс

1 52%

Джимми Размадзе - Как бороться со старшими поясами (отрывок из 11 выпуска FIX MY JIU )

9 months ago

00:02:01

Джимми Размадзе - Как бороться со старшими поясами (отрывок из 11 выпуска FIX MY JIU )

4.3K 59%

Как бороться с белыми поясами.mov

1 year ago

00:01:05

Как бороться с белыми поясами.mov

9.9K 28%

Противо-остеохондрозные корсеты от Корсетной мастерской Ольги Селезнёвой

1 year ago

00:00:26

Противо-остеохондрозные корсеты от Корсетной мастерской Ольги Селезнёвой

12 81%

0 Comments

Guest