Наклоны голеностопного сустава стоя с частичной нагрузкой (балансборд)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, поставив одну ногу на пол, а другую на качающуюся доску. Раскачивайте доску во всех направлениях ногой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Тыльное_сгибание #Выворот #Независимый #Инверсия #Подошвенное_сгибание #Стоя #Качающаяся_доска

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q0tlenNSMExkeWlUcXYzWDNLbXRZSzRuYnAwaU9tcVJTbWZFQnVKZE1zbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Из-за чего может болеть голеностопный сустав

2 weeks ago

00:12:52

Из-за чего может болеть голеностопный сустав

1 87%

Разминка для позвоночника (Познавательное ТВ, Герман Тюхтин)

4 weeks ago

00:49:42

Разминка для позвоночника (Познавательное ТВ, Герман Тюхтин)

5 77%

Бросок с отклонением - 1

1 month ago

00:00:52

Бросок с отклонением - 1

4.2K 37%

Массаж до года 9-12 месяцев. Как научить ребенка вставать Гимнастика

1 month ago

00:14:10

Массаж до года 9-12 месяцев. Как научить ребенка вставать Гимнастика

1 13%

8 упражнений при деформации стоп: вальгус, варус, плоскостопие, косолапие и др

1 month ago

00:11:41

8 упражнений при деформации стоп: вальгус, варус, плоскостопие, косолапие и др

1 72%

Как одна мышца СПАСЕТ твои колени и поясницу

2 months ago

00:12:44

Как одна мышца СПАСЕТ твои колени и поясницу

1 61%

Gentleman Club

2 months ago

00:00:16

Gentleman Club

878 58%

Физическая культура 1 класс (Урок№46 - Подвижные игры с перебежками.)

2 months ago

00:03:01

Физическая культура 1 класс (Урок№46 - Подвижные игры с перебежками.)

1 52%

Доказательства, что человек создан Богом, а позвоночные произошли от человека. А. Белов г

3 months ago

00:39:31

Доказательства, что человек создан Богом, а позвоночные произошли от человека. А. Белов г

2 57%

Функциональная подвижность для ПОЗВОНОЧНИКА и ТАЗА

3 months ago

01:15:10

Функциональная подвижность для ПОЗВОНОЧНИКА и ТАЗА

9 9%

Арабесковая труба, чередующиеся рукава

3 months ago

00:00:14

Арабесковая труба, чередующиеся рукава

1 24%

Качающаяся доска SLS Arabesque

3 months ago

00:00:11

Качающаяся доска SLS Arabesque

2 83%

Длинная растяжка подколенного сухожилия сидя

3 months ago

00:00:20

Длинная растяжка подколенного сухожилия сидя

1 44%

Балансировка ступенек

3 months ago

00:00:22

Балансировка ступенек

1 42%

Подъем голени на одной ноге на клин

3 months ago

00:00:17

Подъем голени на одной ноге на клин

1 5%

Скользящий обратный выпад на наклонной доске

3 months ago

00:00:15

Скользящий обратный выпад на наклонной доске

1 91%

Выпад на одной ноге с наклонной доской

3 months ago

00:00:23

Выпад на одной ноге с наклонной доской

1 73%

Боковые прыжки через препятствия - версия 2

3 months ago

00:00:21

Боковые прыжки через препятствия - версия 2

1 92%

Передний привод на одной ноге (TRX)

3 months ago

00:00:18

Передний привод на одной ноге (TRX)

5 42%

Подъем штанги на икроножную мышцу

3 months ago

00:00:10

Подъем штанги на икроножную мышцу

1 72%

Икроножная мышца растягивается на доске

3 months ago

00:00:21

Икроножная мышца растягивается на доске

1 83%

Растяжка икр (камбаловидная мышца)

3 months ago

00:00:14

Растяжка икр (камбаловидная мышца)

1 49%

Сгибание полотенцем, сила стопы

3 months ago

00:00:28

Сгибание полотенцем, сила стопы

1 13%

Наклонное тыльное сгибание

3 months ago

00:00:11

Наклонное тыльное сгибание

1 42%

0 Comments

Guest