ПИР для тела. Постизометрическая релаксация. Видео 7/Голеностоп, ахилл, икроножная мышца

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Apr 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Постизометрическая релаксация. Видео 7/Голеностоп, ахилл, икроножная мышца. Начнём заниматься ногами снизу. (В нашем теле всё взаимосвязано. И иногда хорошо размятая, проработанная стопа позволяет глубже уйти в наклон.) Здесь всё просто: напрягли - потянули. Можете провести эксперимент. Сделайте наклон до начала занятия. А потом после каждого подхода. И поделитесь впечатлениями!!! Возникли вопросы – задавайте! PS: Может быть, у вас свои любимые упражнения. Поделитесь (если не жалко). Буду благодарна! Мои соцсети: Студия-йоги-Ленивая-Кошка-211424169354091 #СтудияйогиЛениваяКошка #постизометрическаярелаксация #тянемноги

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L3F2a0ZsNmxaSG9sOGZXTHB6VWF6bFVCVmN0V2dNNXU3TllKR1V2WTBhYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лимонный кекс/пирог. Самый вкусный!

4 days ago

00:18:00

Лимонный кекс/пирог. Самый вкусный!

1 80%

Тесто Бесподобное Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!

2 weeks ago

00:03:48

Тесто Бесподобное Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!

2 5%

ЦИТРУСОВЫЙ ПИРОГ / ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОМ и ЛИМОНОМ

2 weeks ago

00:04:04

ЦИТРУСОВЫЙ ПИРОГ / ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОМ и ЛИМОНОМ

1 45%

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ПИРОГОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА

4 weeks ago

00:20:18

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ПИРОГОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА

63 75%

Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус

1 month ago

00:04:26

Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус

1 83%

Темные тайны зайчиков Playboy | Домогательства руководства, взрослые вечеринки, адский труд

1 month ago

00:14:15

Темные тайны зайчиков Playboy | Домогательства руководства, взрослые вечеринки, адский труд

2 17%

ПИР ВАЛТАСАРА. НЕСКОМОРОШНОЕ

1 month ago

00:03:48

ПИР ВАЛТАСАРА. НЕСКОМОРОШНОЕ

1 85%

ЧТО МОЖНО ВЫБИТЬ ЗА 90 КРУТОК!! ОТКРЫТИЕ МОЛИТВ Мавуики и Ситлали | Genshin Impact 5.3

1 month ago

00:07:04

ЧТО МОЖНО ВЫБИТЬ ЗА 90 КРУТОК!! ОТКРЫТИЕ МОЛИТВ Мавуики и Ситлали | Genshin Impact 5.3

1 63%

По карману ВСЕМ! Пышный пирог с ОчЕНь вкусной тушеной капустой. Супер тесто для пирожков и выпечки

1 month ago

00:08:57

По карману ВСЕМ! Пышный пирог с ОчЕНь вкусной тушеной капустой. Супер тесто для пирожков и выпечки

1 59%

Эндрю Тейт РАЗЪБАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Жёстко Ставит На Место! Тейт На Русском (Озвучил Названый)

2 months ago

00:08:33

Эндрю Тейт РАЗЪБАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Жёстко Ставит На Место! Тейт На Русском (Озвучил Названый)

3 39%

Просто нарежьте лаваш соломкой и получится нежнейший пирог.

2 months ago

00:04:29

Просто нарежьте лаваш соломкой и получится нежнейший пирог.

2 52%

КАПУСТНАЯ НАЧИНКА для пирожков и пирогов. Всего три ингредиента, а как вкусно!

2 months ago

00:02:46

КАПУСТНАЯ НАЧИНКА для пирожков и пирогов. Всего три ингредиента, а как вкусно!

2 87%

ШАРЛОТКА ЗА 5 - 10 МИНУТ рецепт ЯБЛОЧНОГО ПИРОГА просто ОБЪЕДЕНИЕ

2 months ago

00:11:01

ШАРЛОТКА ЗА 5 - 10 МИНУТ рецепт ЯБЛОЧНОГО ПИРОГА просто ОБЪЕДЕНИЕ

1 5%

Пирог для похудения #рецепты #потерявеса #рецепт #диета #еда #похудеть #кулинария #вкусно

2 months ago

00:00:25

Пирог для похудения #рецепты #потерявеса #рецепт #диета #еда #похудеть #кулинария #вкусно

1 33%

Крутим Мавуику Пиро архонт Genshin Impact 5.3

2 months ago

00:14:55

Крутим Мавуику Пиро архонт Genshin Impact 5.3

1 75%

Простой рецепт Фруктового Пирога без яиц и дрожжей! Галета Ну очень вкусный!!!

2 months ago

00:02:57

Простой рецепт Фруктового Пирога без яиц и дрожжей! Галета Ну очень вкусный!!!

1 94%

Главные Скандалы Года Глазами Нарколога! I Вечеринка Пи Дидди, Гуф в рехабе, Глюкоза, Отец Олег I

2 months ago

00:33:54

Главные Скандалы Года Глазами Нарколога! I Вечеринка Пи Дидди, Гуф в рехабе, Глюкоза, Отец Олег I

1 19%

Это безумно Вкусно Начинки больше чем теста Тающий во рту Необычный Ореховый Пирог Вкуснее не бывает

2 months ago

00:11:54

Это безумно Вкусно Начинки больше чем теста Тающий во рту Необычный Ореховый Пирог Вкуснее не бывает

1 71%

Прямая линия -ложь и провокация!Собчак и дедовы кальсоны, Голая вечеринка спустя год -киркоров

2 months ago

01:41:36

Прямая линия -ложь и провокация!Собчак и дедовы кальсоны, Голая вечеринка спустя год -киркоров

1 9%

Нереально вкусный ПИРОГ Все по одному стакану ЛЕГКО запомнить. Все перемешали и в духовку

2 months ago

00:02:30

Нереально вкусный ПИРОГ Все по одному стакану ЛЕГКО запомнить. Все перемешали и в духовку

1 38%

Знаменитый Тёртый Пирог! Обалденно вкусный и рассыпчатый! Супер Рецепт!

2 months ago

00:01:48

Знаменитый Тёртый Пирог! Обалденно вкусный и рассыпчатый! Супер Рецепт!

1 9%

Праздничный Рецепт Пирога!! Лучшая Закуска на Новый год Быстрый и вкусный Пирог с грибами и мясом

2 months ago

00:14:13

Праздничный Рецепт Пирога!! Лучшая Закуска на Новый год Быстрый и вкусный Пирог с грибами и мясом

1 64%

Англиискии рецепт Яблочный пирог Яблочный пирог в духовке

3 months ago

00:02:49

Англиискии рецепт Яблочный пирог Яблочный пирог в духовке

1 37%

НЕ СКИПАЙ ЧАСКУ в Genshin Impact! #shorts #геншинимпакт #геншин

4 months ago

00:00:31

НЕ СКИПАЙ ЧАСКУ в Genshin Impact! #shorts #геншинимпакт #геншин

1 41%

0 Comments

Guest