ГИРЕВОЕ КАРДИО | Комплекс с гирей на 300 рывков | ЧЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА - 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

24 16 кг 3 маха / 3 приседания / 3 взятия на грудь / 3 толчка - всё на каждую сторону, без опускания гири, используя 24 кг. 30-60-секундный перерыв. 50 рывков (по 25 на каждую руку) с помощью 16-килограммовой гири. Повторить схему 6 раз для полной тренировки. Мой телеграм -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OWtoV2VYUC9BQ2J5ejRyZmxPWDc2TWRaNkVpRldsd1BzbVZDUVcvdFNhMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ГИРЕВОЕ КАРДИО | Комплекс с гирей на 300 рывков | ЧЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА - 2

3 weeks ago

00:18:29

ГИРЕВОЕ КАРДИО | Комплекс с гирей на 300 рывков | ЧЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА - 2

5 35%

Гиревой спорт. Кардио в зале - игра.

4 weeks ago

00:01:09

Гиревой спорт. Кардио в зале - игра.

5 49%

РАЗМИНКА в гиревом спорте! 3 основных этапа

5 months ago

00:08:18

РАЗМИНКА в гиревом спорте! 3 основных этапа

1 90%

Спортсмен из Росгвардии провёл тренировку для московских студентов

6 months ago

00:00:47

Спортсмен из Росгвардии провёл тренировку для московских студентов

21 81%

Кардио тренировка в функциональном тренинге и гиревом спорте. Иван Денисов

7 months ago

00:49:21

Кардио тренировка в функциональном тренинге и гиревом спорте. Иван Денисов

5 89%

Зарядка с гирей на все группы мышц Вторая часть Иван Денисов

7 months ago

00:12:21

Зарядка с гирей на все группы мышц Вторая часть Иван Денисов

11 28%

4 упражнения с гирей для роста мышц и функциональной силы

7 months ago

00:13:40

4 упражнения с гирей для роста мышц и функциональной силы

1 89%

Тренировки с гирями главные преимущества

7 months ago

00:08:10

Тренировки с гирями главные преимущества

1 20%

Круговая кардио тренировка с гирями от Ивана Денисова

10 months ago

00:04:18

Круговая кардио тренировка с гирями от Ивана Денисова

1 9%

Сергей Мишин Интервью с легендой гиревого спорта России и мира

10 months ago

00:32:25

Сергей Мишин Интервью с легендой гиревого спорта России и мира

1 63%

Гиревое кардио 30 минут.

1 year ago

00:32:54

Гиревое кардио 30 минут.

1 79%

Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс 1

2 years ago

00:19:21

Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс 1

1 55%

Кардио тренировка. Зачем

2 years ago

01:03:17

Кардио тренировка. Зачем

34 46%

Гиревой комплекс "Минотавр" с одной гирей 24 кг.

2 years ago

00:07:11

Гиревой комплекс "Минотавр" с одной гирей 24 кг.

2 91%

Комплекс АПГРЕЙТ с гирей 24 кг от @ветврачГиревик

2 years ago

00:06:22

Комплекс АПГРЕЙТ с гирей 24 кг от @ветврачГиревик

60 94%

Комплекс ГИРЕВИК с гирями 2х20 кг от @ветврачГиревик

2 years ago

00:06:06

Комплекс ГИРЕВИК с гирями 2х20 кг от @ветврачГиревик

28 57%

Толчковый полумарафон с гирей 16 кг от @ветврачГиревик

2 years ago

00:12:05

Толчковый полумарафон с гирей 16 кг от @ветврачГиревик

29 86%

Комплекс ДЖЕЙРАН с гирями 2х16 кг от @ветврачГиревик

2 years ago

00:13:07

Комплекс ДЖЕЙРАН с гирями 2х16 кг от @ветврачГиревик

51 69%

Рывковый полумарафон с гирей 16 кг от @ветврачГиревик

2 years ago

00:09:38

Рывковый полумарафон с гирей 16 кг от @ветврачГиревик

14 29%

ГИРЕВОЙ КАРДИОРАУНД | ENEMY #фитнес #гиря #кардио

2 years ago

00:03:37

ГИРЕВОЙ КАРДИОРАУНД | ENEMY #фитнес #гиря #кардио

2 50%

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ КАРДИОРАУНД | RISE #фитнес #гиря #кардио

2 years ago

00:03:39

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ КАРДИОРАУНД | RISE #фитнес #гиря #кардио

6 5%

Гиря для мышц кора

3 years ago

00:01:55

Гиря для мышц кора

34 65%

Гири 16 кг. CrossFit DT + TABATA + кардио тренировка

3 years ago

00:14:47

Гири 16 кг. CrossFit DT + TABATA + кардио тренировка

20 10%

Кардио тренировка за 20 минут! Гиря 16 кг, скакалка, бег

3 years ago

00:10:10

Кардио тренировка за 20 минут! Гиря 16 кг, скакалка, бег

30 22%

0 Comments

Guest