Тяга гантели на подшипниковой ручке 60мм. 71кг на обе руки. 79кг на левой потерян баланс слетели блины, на правой ноль. 76кг выдохся. Правая рука как всегда отстаёт, на левой на свежего вполне реально 80 кг затащить. Делал это всё после двух часовой сборки, хотел для подьёма в полный рост как-то веса добавить, не получилось блины большие а если увеличить длину гантели которая и так не маленькая то поднимать нужно будет на “шпагате“ и тратить больше сил на удержания баланса а значит минус поднимаемый вес
Hide player controls
Hide resume playing