Вариация румынской тяги с гантелями, которая помогает сбалансировать силу и мобильность между двумя сторонами бедра.

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Nov 2024

19,848 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вариация румынской тяги с гантелями, которая помогает сбалансировать силу и мобильность между двумя сторонами бедра и укрепить нижнюю часть спины. Чем прямее колено, тем больше нагрузка на подколенное сухожилие; больший изгиб колена будет способствовать большему задействованию ягодичных мышц. Рекомендуется выполнить 3-5 подходов по 8-12 повторений.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UDdiTmZlMWZvekMrcUZjL3Q0SUZmS0xTQUYyUFY0d3ZsK3ZMY0J2TVVWRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дмитрий Василец - В Румынии произошло убийство демократии и выборов

1 week ago

00:15:33

Дмитрий Василец - В Румынии произошло убийство демократии и выборов

1.7K 29%

ТУРЦИЯ ТРЕБУЕТ ДАМАСК. РАЗДЕЛ СИРИИ. ПЕРЕВОРОТ В РУМЫНИИ ЧАСТЬ ВТОРАЯ

2 weeks ago

00:04:51

ТУРЦИЯ ТРЕБУЕТ ДАМАСК. РАЗДЕЛ СИРИИ. ПЕРЕВОРОТ В РУМЫНИИ ЧАСТЬ ВТОРАЯ

1.1K 84%

Вариация румынской тяги с гантелями, которая помогает сбалансировать силу и мобильность между двумя сторонами бедра.

1 month ago

00:00:26

Вариация румынской тяги с гантелями, которая помогает сбалансировать силу и мобильность между двумя сторонами бедра.

20.5K 26%

Играй мой баян Концерт Новосибирской ассоциации баянистов и аккордеонистов (юбилей 20 лет)

2 months ago

01:59:21

Играй мой баян Концерт Новосибирской ассоциации баянистов и аккордеонистов (юбилей 20 лет)

1 8%

. Онлайн-концерт и выставка художественных работ. XXI Фестиваль Москва Встречает друзей

2 months ago

00:00:00

. Онлайн-концерт и выставка художественных работ. XXI Фестиваль Москва Встречает друзей

1 35%

Мой вариант румынской тяги

2 months ago

00:00:44

Мой вариант румынской тяги

89 91%

Концерт класса Кочкариной Н.А.

4 months ago

00:55:50

Концерт класса Кочкариной Н.А.

96 69%

29 января 2023 г , КОНЦЕРТ СОЛИСТОВ ДМШ №82

4 months ago

01:04:11

29 января 2023 г , КОНЦЕРТ СОЛИСТОВ ДМШ №82

35 62%

Румынская РСЗО APR-40 ВСУ уничтожена российской армиейСистема является модификацией советского Града с пусковой установкой н

5 months ago

00:00:27

Румынская РСЗО APR-40 ВСУ уничтожена российской армиейСистема является модификацией советского Града с пусковой установкой н

8 55%

Крутая вариация румынской тяги с гантелью, которая задействуют всю заднюю цепь.

5 months ago

00:01:52

Крутая вариация румынской тяги с гантелью, которая задействуют всю заднюю цепь.

11.9K 40%

Концерт Секстета Балалаечников под руководством Игоря СЕНИНА. Балалаечка моя, балалаечка

6 months ago

01:06:14

Концерт Секстета Балалаечников под руководством Игоря СЕНИНА. Балалаечка моя, балалаечка

36 82%

Министерство просвещения Молдовы рассматривает вариант слияния Государственного и Технического университетов Молдовы, заявил мин

8 months ago

00:04:24

Министерство просвещения Молдовы рассматривает вариант слияния Государственного и Технического университетов Молдовы, заявил мин

5 88%

ВИН ДИЗЕЛЬ В GTA WHEELMAN ПРОХОЖДЕНИЕ НА РУССКОМ 4K PC УГОНЩИК ОБЗОР И ГЕЙМПЛЕЙ

8 months ago

00:00:00

ВИН ДИЗЕЛЬ В GTA WHEELMAN ПРОХОЖДЕНИЕ НА РУССКОМ 4K PC УГОНЩИК ОБЗОР И ГЕЙМПЛЕЙ

1 79%

Концерт Алексея Бурякова Балалайка в XXI веке - г.

9 months ago

01:17:13

Концерт Алексея Бурякова Балалайка в XXI веке - г.

2 77%

Вин Дизель Wheelman 4 Серия Начало Прохождение (PC) (Без комментариев)

10 months ago

00:52:27

Вин Дизель Wheelman 4 Серия Начало Прохождение (PC) (Без комментариев)

1 62%

Вин Дизель Wheelman 3 Серия Начало Прохождение (PC) (Без комментариев)

10 months ago

01:18:04

Вин Дизель Wheelman 3 Серия Начало Прохождение (PC) (Без комментариев)

1 71%

Вин Дизель Wheelman 2 Серия Начало Прохождение (PC) (Без комментариев)

10 months ago

00:59:29

Вин Дизель Wheelman 2 Серия Начало Прохождение (PC) (Без комментариев)

1 89%

Вин Дизель Wheelman 1 Серия Начало Прохождение (PC) (Без комментариев)

10 months ago

01:05:04

Вин Дизель Wheelman 1 Серия Начало Прохождение (PC) (Без комментариев)

1 61%

Варианты румынской тяги

11 months ago

00:03:15

Варианты румынской тяги

4 14%

РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Правильная техника и основные ошибки. | Михаил Смалько

11 months ago

00:01:28

РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Правильная техника и основные ошибки. | Михаил Смалько

1 84%

тренируем БИЦЕПС БЕДРА, лучшие упражнения:

11 months ago

00:00:39

тренируем БИЦЕПС БЕДРА, лучшие упражнения:

1 45%

Уроки румынского языка. Вопросы на присяге в Румынии. Урок 17

1 year ago

00:21:15

Уроки румынского языка. Вопросы на присяге в Румынии. Урок 17

1 55%

Гражданство Румынии варианты получения

1 year ago

00:13:49

Гражданство Румынии варианты получения

2 86%

Концерт к 75-летию факультета народных инструментов РАМ имени Гнесиных / 75th Anniversary Concert

1 year ago

02:43:36

Концерт к 75-летию факультета народных инструментов РАМ имени Гнесиных / 75th Anniversary Concert

1 60%

0 Comments

Guest