ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ ОТЖИМАНИЯ

ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ ОТЖИМАНИЯ - цепь перебрасывается через шею , в упоре лёжа , с фиксацией краёв цепи руками . Делается всё классически , по схеме выполнения Упражнений Изометрической Гимнастики Александра Ивановича Засса . Дыхание АБСОЛЮТНО ровное = мышцы без тряски = Ровное Сердцебиение . В тонизирующие дни настройка на завтрашний дени( постизометрического состояния)= в Силовой день настройка (пост изомера сост Силы Добродушия) т е ТЫ (именно ТЫ) постоянно в этом состоянии (Добрый = Весёлый = Расслабленный =Сконцентрированный ДОБРОДУШНЫЙ) находишься . доведя владение Изометрическими Упражнениями до Оптимума состояние станет автоматическим = Станет Твоей Натурой , в этом и есть Смысл Изометрической Гимнастики . Развивайте Природную Силу Добродушия СОСТОЯНИЕ НАТУРЫ ВАШЕЙ - это в дальнейшем позволит работать в физических Интенсивнейших упражнениях Максимально Эффективно и Продуктивно . #ИзометрическаяГимнастика #УпражненияЗасса #ИзометрическиеОтжимания #СилаДобродушия