Активизация ягодичных мышц с помощью динамической нагрузки, активных движений. Анатомия мышц

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

👨‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥 🔥🚀 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа - ⚠️ Семинар проводит профессиональный массажист, основатель школы Адаптивного массажа, выпускник международной Академии остеопатии, разработчик авторских методик по массажу - Андрей Яковлев. ✔️ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: 📝 Часто ягодичные мышцы находятся в состоянии постоянного напряжения. Сокращение их может вызывать различные биомеханические нарушения со стороны опорно-двигательной системы, выражаясь в болях в спине, поясничном отделе, крестцовом, нижних конечностях. Облегчить состояние может массаж, с использованием специальных динамических нагрузок, активных и пассивных движений. Умелое сочетание гимнастики с массажным воздействием в разы уси

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NEVsM1plZzNQNVRqdlNPbEI5dHpidTBJMGFwUTNCSk40WWFYWDZ5U2pEYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

6 days ago

01:15:48

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

1 77%

Эффективные упражнения для активации ягодичных мышц _ Почему это важно в любом возрасте_

6 days ago

00:18:43

Эффективные упражнения для активации ягодичных мышц _ Почему это важно в любом возрасте_

312 87%

Твой Муж Будет В Восторге От Такой Гибкости! 19 Лучших (из 70+) Упражнений Растяжки-Антицеллюлита

1 week ago

00:02:18

Твой Муж Будет В Восторге От Такой Гибкости! 19 Лучших (из 70+) Упражнений Растяжки-Антицеллюлита

9 24%

Комплекс 4. Активация и укрепление ягодичных мышц

4 weeks ago

00:29:37

Комплекс 4. Активация и укрепление ягодичных мышц

1 33%

Активация двух типов быстрых волокон в большой ягодичной мышце

1 month ago

00:21:12

Активация двух типов быстрых волокон в большой ягодичной мышце

1 94%

Приседания Зерхера на коленях.

1 month ago

00:01:30

Приседания Зерхера на коленях.

6.4K 84%

Простое упражнение на активацию ягодичных мышц

1 month ago

00:02:10

Простое упражнение на активацию ягодичных мышц

1 82%

Активизация ягодичных мышц с помощью динамической нагрузки, активных движений. Анатомия мышц

1 month ago

00:31:51

Активизация ягодичных мышц с помощью динамической нагрузки, активных движений. Анатомия мышц

1 47%

Приседания на коленях - это разновидность приседаний, которые эффективно работают для активации ягодичных мышц.

2 months ago

00:01:16

Приседания на коленях - это разновидность приседаний, которые эффективно работают для активации ягодичных мышц.

22K 9%

Упражнения на активацию большой ягодичной мышцы.

2 months ago

00:04:46

Упражнения на активацию большой ягодичной мышцы.

1 71%

Активация средней ягодичной мышцы с лентой-петлей Thera-Band

3 months ago

00:00:30

Активация средней ягодичной мышцы с лентой-петлей Thera-Band

1 46%

Большая ягодичная мышца. Как подтянуть ягодицы Активация мышц.

4 months ago

00:38:56

Большая ягодичная мышца. Как подтянуть ягодицы Активация мышц.

1 90%

Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100 %

5 months ago

00:47:58

Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100 %

1 40%

Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100%

5 months ago

00:48:10

Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100%

27.7K 78%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ // УЛУЧШЕНИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ // мячик, стул

5 months ago

00:22:39

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ // УЛУЧШЕНИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ // мячик, стул

1 74%

Активация наружной ротации тазобедренного сустава

5 months ago

00:00:13

Активация наружной ротации тазобедренного сустава

1 53%

Подъемы на пятки с активацией ягодичных мышц

5 months ago

00:00:15

Подъемы на пятки с активацией ягодичных мышц

1 94%

Активация средней ягодичной мышцы, перенос веса, представьте подъем ноги, сидение на стабилизирующем мяче

5 months ago

00:00:31

Активация средней ягодичной мышцы, перенос веса, представьте подъем ноги, сидение на стабилизирующем мяче

1 49%

Активация средней ягодичной мышцы, перенос веса, представьте, что вы поднимаете пятку, сидите на стабилизирующем мяче 01

5 months ago

00:00:52

Активация средней ягодичной мышцы, перенос веса, представьте, что вы поднимаете пятку, сидите на стабилизирующем мяче 01

1 79%

Активация стабилизаторов средней ягодичной мышцы/глубокого тазобедренного сустава, сидя на стабилизирующем мяче

5 months ago

00:00:35

Активация стабилизаторов средней ягодичной мышцы/глубокого тазобедренного сустава, сидя на стабилизирующем мяче

1 73%

Активация средней ягодичной мышцы, перенос веса, сидение на стабилизирующем мяче

5 months ago

00:00:49

Активация средней ягодичной мышцы, перенос веса, сидение на стабилизирующем мяче

1 55%

Активация средней ягодичной мышцы, перенос веса, подъем пятки/стопы, сидение на стабилизирующем мяче

5 months ago

00:00:56

Активация средней ягодичной мышцы, перенос веса, подъем пятки/стопы, сидение на стабилизирующем мяче

1 21%

Активация вращения верхней части туловища - стабилизация фокуса, с плавательными руками, лежа на коленях над мячом для стабилиза

5 months ago

00:01:24

Активация вращения верхней части туловища - стабилизация фокуса, с плавательными руками, лежа на коленях над мячом для стабилиза

3 67%

Активация стабилизаторов средней ягодичной мышцы/глубокого тазобедренного сустава, изометрическая, сидя на стабилизирующем мяче

5 months ago

00:00:35

Активация стабилизаторов средней ягодичной мышцы/глубокого тазобедренного сустава, изометрическая, сидя на стабилизирующем мяче

1 60%

0 Comments

Guest