Простое упражнение на активацию ягодичных мышц

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Когда ягодицы не работают как следует, то страдает не только тазовый пояс – осанка, сила, мощность, подвижность, стабильность всего тела ухудшаются. Отработали триггеры - и вперёд, начинаем активировать ягодицы. Мы в других соц.сетях:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZG9zeXIrN0l1eUxrMkR5SFpVL3FOOU1zdVlxaW9ESmFmOUdGUnpuMDgrcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1

1 week ago

00:22:23

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1

1 61%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 week ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 26%

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

1 week ago

00:00:43

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

1 35%

Делайте эти 3 простые упражнения и в 70 будешь выглядеть на 30!

1 week ago

00:00:40

Делайте эти 3 простые упражнения и в 70 будешь выглядеть на 30!

1 19%

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

2 weeks ago

00:00:00

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

49 54%

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

2 weeks ago

00:11:17

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

2 45%

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

2 weeks ago

00:01:16

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

1 35%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

2 weeks ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 57%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

3 weeks ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 73%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

3 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 28%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

3 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 32%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

3 weeks ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 54%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

3 weeks ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

5 68%

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

3 weeks ago

00:11:11

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 54%

Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия

3 weeks ago

03:45:39

Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия

1 48%

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

3 weeks ago

00:09:00

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

1 90%

Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ

3 weeks ago

01:42:09

Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ

1 90%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

4 weeks ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 89%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

4 weeks ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 44%

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

4 weeks ago

00:02:30

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 27%

ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild | Часть #2

1 month ago

05:23:02

ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild | Часть #2

1 74%

Ваши руки - источник невероятной силы! Узнайте, как ей управлять

1 month ago

00:25:32

Ваши руки - источник невероятной силы! Узнайте, как ей управлять

1 92%

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 month ago

00:00:47

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 19%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 month ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 88%

0 Comments

Guest