Семь простых упражнений, которые сделают ходьбу легкой и безопасной для пожилых

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jul 2025

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ходьба — это отличное начало, но есть методы, которые работают намного лучше для укрепления тела. В нашем видео вы найдете проверенные и простые упражнения, которые сделают вас крепче и здоровее. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! Присоединяйтесь к нам и начните тренироваться прямо сейчас. Подписывайтесь и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить полезные советы! #ходьба #здоровье #здоровыйдух #старость

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eFJZbzIrUkloL1R6VENFdU13QzJKVzQ5Q3pWcGNlallSM1RPMC8rV1ZqTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг

1 day ago

00:12:56

7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг

0 28%

Ты - Наследник Древнего Народа Света. Узнай, Кто Ты Есть На Самом Деле!

6 days ago

00:14:53

Ты - Наследник Древнего Народа Света. Узнай, Кто Ты Есть На Самом Деле!

1 18%

Одинокий мужичок за 50... - ДМИТРИЙ Василевский - СУПЕРХИТ ЦЕЛОГО ПОКОЛЕНИЯ! @romantika_shansona

6 days ago

00:04:01

Одинокий мужичок за 50... - ДМИТРИЙ Василевский - СУПЕРХИТ ЦЕЛОГО ПОКОЛЕНИЯ! @romantika_shansona

1 51%

ВНИМАНИЕ! С 7 АВГУСТА ОТКРЫВАЕТСЯ ВАШ СЕЗОН ПОБЕД! И вот почему! ПОДГОТОВЬТЕСЬ!

1 week ago

00:21:29

ВНИМАНИЕ! С 7 АВГУСТА ОТКРЫВАЕТСЯ ВАШ СЕЗОН ПОБЕД! И вот почему! ПОДГОТОВЬТЕСЬ!

1 68%

ПАМЯТЬ

1 week ago

00:00:25

ПАМЯТЬ

2 86%

АНГЛИЯ которую мы НЕ ЗНАЛИ! Эпичные замки, Гарри Поттер и СЕВЕР Англии на Тесла! ч.1

2 weeks ago

00:42:28

АНГЛИЯ которую мы НЕ ЗНАЛИ! Эпичные замки, Гарри Поттер и СЕВЕР Англии на Тесла! ч.1

2 5%

Он умер... и увидел Мессию: Шокирующее свидетельство солдата ЦАХАЛ

2 weeks ago

00:14:53

Он умер... и увидел Мессию: Шокирующее свидетельство солдата ЦАХАЛ

0 94%

ПОХОРОНИВ ДЕДА, КСЕНИЯ ОТПРАВЛЯЕТСЯ НА ПОИСКИ ОТЦА | ДАР. СЕРИИ 1 - 20 | ДЕТЕКТИВ

3 weeks ago

15:00:18

ПОХОРОНИВ ДЕДА, КСЕНИЯ ОТПРАВЛЯЕТСЯ НА ПОИСКИ ОТЦА | ДАР. СЕРИИ 1 - 20 | ДЕТЕКТИВ

1 65%

От нацистского наследия к еврейской мечте личный путь Тома

3 weeks ago

00:05:56

От нацистского наследия к еврейской мечте личный путь Тома

0 76%

К 90-летию Василия Ливанова | Почему его Шерлока Холмса считают лучшим

3 weeks ago

00:39:02

К 90-летию Василия Ливанова | Почему его Шерлока Холмса считают лучшим

1 19%

ИСПОВЕДЬ СЗЧ шника: Как я бежал от ТЦК, попал на полигон и ушел в Венгрию. Цена свободы. Украина.

3 weeks ago

00:07:04

ИСПОВЕДЬ СЗЧ шника: Как я бежал от ТЦК, попал на полигон и ушел в Венгрию. Цена свободы. Украина.

2 86%

ЭТО БОГ ОБЖИГАЕТ ЛЮБИМЫЙ СОСУД

4 weeks ago

00:02:25

ЭТО БОГ ОБЖИГАЕТ ЛЮБИМЫЙ СОСУД

0 16%

ИЗБРАННЫЙ, Это изменение коснется не только вас, но и вашей семьи и близких!

4 weeks ago

00:37:52

ИЗБРАННЫЙ, Это изменение коснется не только вас, но и вашей семьи и близких!

1 43%

От боксёра к пастору: как я нашёл силу в любви, а не в кулаках

4 weeks ago

00:18:09

От боксёра к пастору: как я нашёл силу в любви, а не в кулаках

2 15%

ЕСЛИ ЭТО появляется в ТЕЛЕ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА СМЕРТЬ может быть уже БЛИЗКО

4 weeks ago

00:23:37

ЕСЛИ ЭТО появляется в ТЕЛЕ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА СМЕРТЬ может быть уже БЛИЗКО

25 54%

Считала, что у меня все в порядке | история жизни | Евгений Охапкин

1 month ago

00:23:51

Считала, что у меня все в порядке | история жизни | Евгений Охапкин

2 51%

Подсели всей семьей на эту Вкуснятину! 10 минут и готово! Лучший Рецепт котлет из куриной грудки

1 month ago

00:01:00

Подсели всей семьей на эту Вкуснятину! 10 минут и готово! Лучший Рецепт котлет из куриной грудки

0 59%

НОВЫЙ ВТОРОЙ СЕЗОН! Кншіктер - БАША ДКЕНІ | Kunshikter азаша мультфильм Мультик на казахском

1 month ago

00:05:57

НОВЫЙ ВТОРОЙ СЕЗОН! Кншіктер - БАША ДКЕНІ | Kunshikter азаша мультфильм Мультик на казахском

618 88%

НИКОЛАЙ ОВЕЧКИН: Бузова не платит и большая драма в маленькой деревне

1 month ago

02:18:04

НИКОЛАЙ ОВЕЧКИН: Бузова не платит и большая драма в маленькой деревне

73 59%

Неравный брак

1 month ago

00:03:10

Неравный брак

5 63%

Семь простых упражнений, которые сделают ходьбу легкой и безопасной для пожилых

1 month ago

00:27:48

Семь простых упражнений, которые сделают ходьбу легкой и безопасной для пожилых

2 76%

Николай Платошкин жестко ответил Певцову

2 months ago

00:05:10

Николай Платошкин жестко ответил Певцову

0 34%

Таджикистану спишут 23 млрд руб долга за электроэнергию, а россиянам поднимут тарифы ЖКХ

2 months ago

00:10:34

Таджикистану спишут 23 млрд руб долга за электроэнергию, а россиянам поднимут тарифы ЖКХ

3 60%

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

2 months ago

00:20:41

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

0 95%

0 Comments

Guest