Большая ягодичная мышца. Активация. Упражнения.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

О большой ягодичной мышце рассказывает специалист по нейромышечной активации Александр Киреев. Аккаунт в Инстаграм @

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZWxFTnhjS3FQOERvZDY0QzN0OCtWNlNZSE1DYjFLaEZPRGdBa1BoV3NxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

1 week ago

00:14:17

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 76%

Тренировка для людей с избыточным весом.

3 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 78%

Тонкие ноги, большие ягодицы: как сохранить женственность в тренажерном зале Часть 2

3 months ago

00:18:53

Тонкие ноги, большие ягодицы: как сохранить женственность в тренажерном зале Часть 2

1 52%

Припухшее лицо как избавиться Главная причина отечного лица

3 months ago

00:10:19

Припухшее лицо как избавиться Главная причина отечного лица

1 6%

ТОП-3 упражнения для МАКСИМАЛЬНОЙ прокачки ягодиц дома

3 months ago

00:10:12

ТОП-3 упражнения для МАКСИМАЛЬНОЙ прокачки ягодиц дома

1 84%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

3 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 73%

Упражнение Стульчик 3 варианта

3 months ago

00:00:57

Упражнение Стульчик 3 варианта

1 27%

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

3 months ago

00:06:57

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

15 58%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

4 months ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 87%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

4 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 48%

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

4 months ago

00:10:46

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

9 51%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

4 months ago

00:16:30

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

4 79%

Вылечи эту мышцу. Уйдет боль в крестцово-подвздошном суставе и боль внизу спины.

4 months ago

00:11:12

Вылечи эту мышцу. Уйдет боль в крестцово-подвздошном суставе и боль внизу спины.

1 55%

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

4 months ago

00:01:01

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

1 44%

Как тренировать ягодицы. Малиновская

4 months ago

00:23:03

Как тренировать ягодицы. Малиновская

1 51%

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+

4 months ago

00:15:18

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+

1 63%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

4 months ago

00:14:13

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

5 37%

ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц

4 months ago

00:16:49

ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц

13 5%

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

4 months ago

00:07:54

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

5 80%

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

4 months ago

00:13:22

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

1 20%

МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ

4 months ago

01:25:06

МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ

10 61%

Упражнение от боли в пояснице для начинающих!

4 months ago

00:09:43

Упражнение от боли в пояснице для начинающих!

1 38%

Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов причина ишиаса седалищного нерва

4 months ago

00:10:52

Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов причина ишиаса седалищного нерва

1 86%

Здоровая спина №319 Тренировка при сохранении перекрёстного синдрома

4 months ago

01:23:20

Здоровая спина №319 Тренировка при сохранении перекрёстного синдрома

1 69%

0 Comments

Guest