Лягушачья растяжка на предплечьях

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте на четвереньки, спина в нейтральном положении, а предплечья на полу. Выведите колени в стороны. Осторожно переместите вес назад, сохраняя нейтральное положение в пояснице. Удерживайте растяжку, затем вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #4_точечное_стояние_на_коленях #Взрослый #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Без_оборудования #PROM #Растяжка #Растяжка___статический

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0Z5YnEzYy9vNlY3L20xYjQ1YU1La0pZRzZaUnNRbFFERVRBU2NZcTFHOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Готовы ли вы расширить свои возможности с помощью этой высокоинтенсивной тренировки только с собственным весом

12 hours ago

00:02:05

Готовы ли вы расширить свои возможности с помощью этой высокоинтенсивной тренировки только с собственным весом

1 65%

Суперэффективный Тренинг: Плоский Живот - Талия Песочные Часы

4 months ago

00:20:52

Суперэффективный Тренинг: Плоский Живот - Талия Песочные Часы

921 53%

Ты Избавишься От Выпирающего Живота Навсегда! Минус 2 см За Первую Тренировку

4 months ago

00:18:26

Ты Избавишься От Выпирающего Живота Навсегда! Минус 2 см За Первую Тренировку

298 60%

Растяжка-вкусняшка: жир ног, талии, спины СЖИГАЕТ, НОГИ удлиняет, ПОПУ поднимает

4 months ago

00:21:30

Растяжка-вкусняшка: жир ног, талии, спины СЖИГАЕТ, НОГИ удлиняет, ПОПУ поднимает

163 48%

Лягушачья растяжка на предплечьях

9 months ago

00:00:16

Лягушачья растяжка на предплечьях

1 68%

Лягушачья растяжка

9 months ago

00:00:17

Лягушачья растяжка

1 82%

Лягушачье приседание Растяжка приводящих мышц бедра 01

9 months ago

00:00:35

Лягушачье приседание Растяжка приводящих мышц бедра 01

2 18%

Лягушачьи приседания Растяжка приводящих мышц бедра

9 months ago

00:00:25

Лягушачьи приседания Растяжка приводящих мышц бедра

16 63%

Лягушачья качка назад Растяжка приводящих мышц бедра, четвероногая

9 months ago

00:00:49

Лягушачья качка назад Растяжка приводящих мышц бедра, четвероногая

6 51%

Лягушачья качающаяся спина Приводящие мышцы бедра растягиваются, нога вытянута в сторону, четвероногая

9 months ago

00:00:51

Лягушачья качающаяся спина Приводящие мышцы бедра растягиваются, нога вытянута в сторону, четвероногая

6 82%

ЛЯГУШАЧЬИ ПОТЯГИВАНИЯ _ Раскрытие тазобедренных суставов + РАСТЯЖКА

2 years ago

00:30:51

ЛЯГУШАЧЬИ ПОТЯГИВАНИЯ _ Раскрытие тазобедренных суставов + РАСТЯЖКА

10 81%

Растяжка пресса лягушачьими лапками для нижней части живота

4 years ago

00:10:45

Растяжка пресса лягушачьими лапками для нижней части живота

591 78%

АБДОМИНОПЛАСТИКА в МОСКВЕ. Подтяжка кожи на животе.

4 years ago

00:01:22

АБДОМИНОПЛАСТИКА в МОСКВЕ. Подтяжка кожи на животе.

276 21%

Шпагат от Миры | Нетипичная растяжка на ноги перед упражнениями

8 years ago

00:00:39

Шпагат от Миры | Нетипичная растяжка на ноги перед упражнениями

7 57%

Упражнения для похудения: делаем тонкую талию! Тренировка .

9 years ago

00:43:02

Упражнения для похудения: делаем тонкую талию! Тренировка .

26 90%

0 Comments

Guest