СУПТА ВИРАСАНА | КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРЛОРДОЗА ПОЯСНИЦЫ

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Oct 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Одна действительно эффективная поза для женщин - супта вирасана. В этом видео я показываю поэтапное освоение этой позы от простого к сложному. Подписывайтесь на меня везде: Телеграм: Сообщество ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Mi9JSk5iUVZublRFKzZ4TmdRSUpBWVRFWnJMRDRHNGZGVTBIU0xlRmJzTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СУПТА ВИРАСАНА | КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРЛОРДОЗА ПОЯСНИЦЫ

2 hours ago

00:34:22

СУПТА ВИРАСАНА | КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРЛОРДОЗА ПОЯСНИЦЫ

7 14%

Супта Вирасана

1 month ago

00:03:10

Супта Вирасана

1 10%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

1 month ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

22 34%

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

1 month ago

00:23:24

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

32 57%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

1 month ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

36 78%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1 month ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

862 82%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

1 month ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

682 31%

Супта Вирасана _ Спящий воин _ Пояснения БКС Айенгара _ Йога для начинающих

3 months ago

00:06:04

Супта Вирасана _ Спящий воин _ Пояснения БКС Айенгара _ Йога для начинающих

5 57%

Вытяжение Подвздошно-поясничной мышцы| Супта Вирасана| Отстройки

4 months ago

00:00:40

Вытяжение Подвздошно-поясничной мышцы| Супта Вирасана| Отстройки

1 82%

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова

6 months ago

00:28:09

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова

1 77%

Йога асаны - Супта Вирасана

7 months ago

00:00:55

Йога асаны - Супта Вирасана

1 50%

ЧАНДРА НАМАСКАР вечерний комплекс йоги для расслабления | Растяжка перед сном

7 months ago

00:26:25

ЧАНДРА НАМАСКАР вечерний комплекс йоги для расслабления | Растяжка перед сном

1 39%

Iyengar Yoga for Hip & Spinal Mobility

9 months ago

00:42:56

Iyengar Yoga for Hip & Spinal Mobility

1 36%

Yoga to Lengthen Hamstrings and Leg Muscles

10 months ago

00:20:51

Yoga to Lengthen Hamstrings and Leg Muscles

1 71%

Елена Ульмасбаева "Женская практика вечерний комплекс"

10 months ago

00:21:35

Елена Ульмасбаева "Женская практика вечерний комплекс"

1 56%

Женская практика (окончание менструации).

10 months ago

00:34:13

Женская практика (окончание менструации).

1 58%

Йога зарисовка №6 Музыкальное сопровождение Air Snake,Strange city.(Вячеслав Емельянов)

11 months ago

00:02:34

Йога зарисовка №6 Музыкальное сопровождение Air Snake,Strange city.(Вячеслав Емельянов)

168 43%

Супта Вирасана. Делай так!

11 months ago

00:35:01

Супта Вирасана. Делай так!

1.4K 33%

20 min MORNING yoga stretch

1 year ago

00:20:22

20 min MORNING yoga stretch

1 28%

Hip Opening with Eka Pada Supta VirasanaIyengar Yoga with Kathy Cook

1 year ago

00:26:57

Hip Opening with Eka Pada Supta VirasanaIyengar Yoga with Kathy Cook

1 25%

Практика с использованием болстера для йоги. Обзор и упражнения для начинающих.

1 year ago

00:30:53

Практика с использованием болстера для йоги. Обзор и упражнения для начинающих.

1 83%

Переход из позы Супта Вирасана в позу Вирасана / Transition from Supta Virasana to Virasana

1 year ago

00:02:06

Переход из позы Супта Вирасана в позу Вирасана / Transition from Supta Virasana to Virasana

2 50%

Супта Вирасана для Пранаямы

1 year ago

00:07:33

Супта Вирасана для Пранаямы

1 90%

Супта Вирасана | Почему болит поясница | Как безопасно растянуть передние бедра

1 year ago

00:04:33

Супта Вирасана | Почему болит поясница | Как безопасно растянуть передние бедра

1 33%

0 Comments

Guest