Шейный сгиб сбоку укрепляющий, с бандажем, сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул. Наденьте ленту для упражнений на макушку головы и держите ее в стороне. Наклоните голову набок, опустив ухо к плечу, надавливая на сопротивление ленты. Будьте осторожны, не сутулите плечи и не наклоняйтесь к телу. Постепенно вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Шейный #Стул #Независимый #Средний #Эспандер #Боковое_сгибание #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eC9OQUk2bDZQbjAwZmJhUm9qeEliT2JSZ2N5UkhZcnVPKzFxei9BMXpyaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Болевые приемы на пальцы Self Defense Vadim Starov- Prague, Czech

3 months ago

00:03:01

Болевые приемы на пальцы Self Defense Vadim Starov- Prague, Czech

1.9K 56%

Вадим Старов Болевые Приемы # 1 Воронеж Военное училище

3 months ago

00:03:34

Вадим Старов Болевые Приемы # 1 Воронеж Военное училище

46 79%

Колено не сгибается Воспаление мениска

4 months ago

00:01:19

Колено не сгибается Воспаление мениска

15 42%

Сгибание шеи лёжа: техника выполнения

4 months ago

00:02:16

Сгибание шеи лёжа: техника выполнения

1 65%

ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ЦЕНА

5 months ago

00:01:13

ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ЦЕНА

1 48%

Простой китайский способ лечения от МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

7 months ago

00:03:47

Простой китайский способ лечения от МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

1 75%

Как сшить ШАРФ-СНУД платок БЕЗ ОВЕРЛОКА, из трикотажа, как носить такой платок Mirina_hm

8 months ago

00:12:37

Как сшить ШАРФ-СНУД платок БЕЗ ОВЕРЛОКА, из трикотажа, как носить такой платок Mirina_hm

2 37%

Растяжка бокового сгибания шеи - подбородок внутрь

8 months ago

00:00:10

Растяжка бокового сгибания шеи - подбородок внутрь

66 67%

Боковое сгибание шеи стоя

8 months ago

00:00:10

Боковое сгибание шеи стоя

3 50%

Сгибание/разгибание шеи лежа на спине (AROM)

8 months ago

00:00:23

Сгибание/разгибание шеи лежа на спине (AROM)

3 29%

Боковое сгибание шейного отдела позвоночника с подтяжкой подбородка

8 months ago

00:00:36

Боковое сгибание шейного отдела позвоночника с подтяжкой подбородка

2 63%

Сгибание шеи в положении стоя

8 months ago

00:00:25

Сгибание шеи в положении стоя

1 43%

Сгибание шеи ROM

8 months ago

00:00:20

Сгибание шеи ROM

1 74%

Растяжка сгибания шеи/верхней части грудной клетки

8 months ago

00:00:31

Растяжка сгибания шеи/верхней части грудной клетки

1 34%

Шейное комбинированное движение - вращение и сгибание

8 months ago

00:00:12

Шейное комбинированное движение - вращение и сгибание

1 70%

Изометрическое боковое сгибание шеи стоя

8 months ago

00:00:07

Изометрическое боковое сгибание шеи стоя

2 65%

Вращение шеи сидя с боковым сгибанием

8 months ago

00:00:15

Вращение шеи сидя с боковым сгибанием

1 54%

Растяжка шеи с боковым сгибом (детская)

8 months ago

00:00:21

Растяжка шеи с боковым сгибом (детская)

1 16%

Боковое сгибание шеи - подбородок внутрь

8 months ago

00:00:08

Боковое сгибание шеи - подбородок внутрь

3 21%

Изометрическое боковое сгибание шеи

8 months ago

00:00:34

Изометрическое боковое сгибание шеи

1 16%

Разгибание спины лежа со сгибанием плеча

8 months ago

00:00:16

Разгибание спины лежа со сгибанием плеча

1 35%

Растяжка сгибания шеи с подтяжкой подбородка

8 months ago

00:00:28

Растяжка сгибания шеи с подтяжкой подбородка

1 75%

Боковое сгибание шеи - версия 1

8 months ago

00:00:15

Боковое сгибание шеи - версия 1

1 44%

Растяжка бокового сгибания шеи с вдавливанием плеча

8 months ago

00:00:07

Растяжка бокового сгибания шеи с вдавливанием плеча

3 83%

0 Comments

Guest