Сгибание шеи в положении стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, глядя прямо перед собой. Медленно смотрите вниз на землю, двигая только головой, а не телом. Вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Начинающий #Шейный #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Без_оборудования #Старший #Стоя #Растяжка #Растяжка___статический

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TDhLTFV6S3M3Y05FUU0xU3VkSC94VEFzRXZodlZNS3RPYWk5NEF3bXpucz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРЕПАРАТЫ ОТ АРТРОЗА СУСТАВОВ С ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЕМ

1 week ago

00:01:32

ПРЕПАРАТЫ ОТ АРТРОЗА СУСТАВОВ С ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЕМ

3 40%

Чудеса воркаута и сгибание железного прута шеей

4 weeks ago

00:02:36

Чудеса воркаута и сгибание железного прута шеей

1 12%

Двигательный поток / Плавная и спокойная зарядка / 10 минут

1 month ago

00:10:09

Двигательный поток / Плавная и спокойная зарядка / 10 минут

21 45%

5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ МИЛОНГЕРО ПРИ ТАНЦЕ | Культура милонги

2 months ago

00:11:39

5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ МИЛОНГЕРО ПРИ ТАНЦЕ | Культура милонги

93 72%

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

2 months ago

00:06:13

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

1 92%

Хондромаляция надколенника | Что это Что делать | УПРАЖНЕНИЯ

2 months ago

00:08:43

Хондромаляция надколенника | Что это Что делать | УПРАЖНЕНИЯ

94 7%

Как тренировать шею, если нет времени

2 months ago

00:25:35

Как тренировать шею, если нет времени

1.5K 32%

Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок!

2 months ago

00:05:08

Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок!

1 31%

Про Long box series: prone shoulders press & extension

2 months ago

00:01:42

Про Long box series: prone shoulders press & extension

6 32%

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

2 months ago

00:02:52

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

52 12%

Как избавиться от боли при помощи мануальной терапии

2 months ago

00:08:38

Как избавиться от боли при помощи мануальной терапии

186 75%

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ПЧЕЛИНЫМИ УКУСАМИ

2 months ago

00:01:19

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ПЧЕЛИНЫМИ УКУСАМИ

10 13%

Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

2 months ago

00:11:51

Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

3 38%

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

2 months ago

00:02:54

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 59%

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

2 months ago

00:18:20

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

101 30%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

2 months ago

00:09:10

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

96 45%

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

2 months ago

00:09:51

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

1 21%

ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ для шеи

2 months ago

00:05:20

ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ для шеи

53 21%

Урок 7 - Сгибания/Разгибания ШЕИ с резиной

2 months ago

00:03:02

Урок 7 - Сгибания/Разгибания ШЕИ с резиной

5 81%

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Зарядка для пожилых.

2 months ago

00:10:29

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Зарядка для пожилых.

126 40%

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

3 months ago

00:14:22

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 48%

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - ЭТО НЕ СЛАБЫЙ ПРЕСС

3 months ago

00:01:00

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - ЭТО НЕ СЛАБЫЙ ПРЕСС

1 19%

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

3 months ago

00:10:30

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

1 56%

Лучшая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч | Делай каждый день от напряжения в шее, плечах и груди

3 months ago

00:25:34

Лучшая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч | Делай каждый день от напряжения в шее, плечах и груди

2.1K 71%

0 Comments

Guest