Сгибание шеи в положении стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, глядя прямо перед собой. Медленно смотрите вниз на землю, двигая только головой, а не телом. Вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Начинающий #Шейный #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Без_оборудования #Старший #Стоя #Растяжка #Растяжка___статический

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TDhLTFV6S3M3Y05FUU0xU3VkSC94VEFzRXZodlZNS3RPYWk5NEF3bXpucz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Двигательный поток / Плавная и спокойная зарядка / 10 минут

3 days ago

00:10:09

Двигательный поток / Плавная и спокойная зарядка / 10 минут

7 29%

5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ МИЛОНГЕРО ПРИ ТАНЦЕ | Культура милонги

2 weeks ago

00:11:39

5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ МИЛОНГЕРО ПРИ ТАНЦЕ | Культура милонги

58 65%

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

2 weeks ago

00:06:13

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

1 75%

Хондромаляция надколенника | Что это Что делать | УПРАЖНЕНИЯ

3 weeks ago

00:08:43

Хондромаляция надколенника | Что это Что делать | УПРАЖНЕНИЯ

33 47%

Как тренировать шею, если нет времени

3 weeks ago

00:25:35

Как тренировать шею, если нет времени

1.4K 7%

Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок!

3 weeks ago

00:05:08

Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок!

1 63%

Про Long box series: prone shoulders press & extension

3 weeks ago

00:01:42

Про Long box series: prone shoulders press & extension

6 63%

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

3 weeks ago

00:02:52

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

23 5%

Как избавиться от боли при помощи мануальной терапии

4 weeks ago

00:08:38

Как избавиться от боли при помощи мануальной терапии

72 32%

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ПЧЕЛИНЫМИ УКУСАМИ

4 weeks ago

00:01:19

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ПЧЕЛИНЫМИ УКУСАМИ

6 57%

Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

3 weeks ago

00:11:51

Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

3 14%

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 month ago

00:02:54

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 63%

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

1 month ago

00:18:20

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

73 82%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

1 month ago

00:09:10

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

47 41%

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

1 month ago

00:09:51

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

1 38%

ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ для шеи

1 month ago

00:05:20

ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ для шеи

25 35%

Урок 7 - Сгибания/Разгибания ШЕИ с резиной

1 month ago

00:03:02

Урок 7 - Сгибания/Разгибания ШЕИ с резиной

5 10%

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Зарядка для пожилых.

1 month ago

00:10:29

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Зарядка для пожилых.

79 30%

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

2 months ago

00:14:22

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 39%

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - ЭТО НЕ СЛАБЫЙ ПРЕСС

2 months ago

00:01:00

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - ЭТО НЕ СЛАБЫЙ ПРЕСС

1 70%

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

2 months ago

00:10:30

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

1 54%

Лучшая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч | Делай каждый день от напряжения в шее, плечах и груди

2 months ago

00:25:34

Лучшая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч | Делай каждый день от напряжения в шее, плечах и груди

1.7K 15%

Сгибание шеи на МРТ

2 months ago

00:00:16

Сгибание шеи на МРТ

10.2K 92%

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

2 months ago

00:10:37

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

1 68%

0 Comments

Guest