Сил.комплекс: бицепс молотком+подтягивание на полотенце+трицепс гантелью

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jun 2018

33 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Штанга с Т-грифом 53кг Гантели 11кг Серия (сразу)....Подъем на бицепс 10раз 5 подтягиваний на полотенце 20раз подъем на трицепс гантелей 11кг. ...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dlprY1l2amNVSFRBVXJRZzN4K2lCbnp0MzRLTURWaEJBR21iZkZvMi84UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 самая эффективная стратегия мышечного роста

2 days ago

00:10:25

Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 самая эффективная стратегия мышечного роста

1 6%

Силовая тренировка на ноги | FITNESS TIME жить здорово! // Пилатес, разминка, упражнения

4 weeks ago

00:07:35

Силовая тренировка на ноги | FITNESS TIME жить здорово! // Пилатес, разминка, упражнения

1 47%

СПЕЦИАЛЬНАЯ гимнастика боксёра для ПРОКАЧКИ МЫШЦ

1 month ago

00:22:32

СПЕЦИАЛЬНАЯ гимнастика боксёра для ПРОКАЧКИ МЫШЦ

1 26%

Комплекс упражнений на пекторальные(грудные) мышцы в тренажерном зале.

1 month ago

00:03:07

Комплекс упражнений на пекторальные(грудные) мышцы в тренажерном зале.

1 87%

КАКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ВСЕГО ТЕЛА

1 month ago

00:02:04

КАКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ВСЕГО ТЕЛА

2 79%

4 ЧАСТЬ. Ци Гун Изменение мышц и сухожилий. И ЦЗИНЬ ЦЗИН. Упражнения 10,11,12. (subtitles)

1 month ago

00:11:05

4 ЧАСТЬ. Ци Гун Изменение мышц и сухожилий. И ЦЗИНЬ ЦЗИН. Упражнения 10,11,12. (subtitles)

1 67%

СУТУЛОСТЬ: С КАКИМИ МЫШЦАМИ РАБОТАТЬ

1 month ago

00:00:49

СУТУЛОСТЬ: С КАКИМИ МЫШЦАМИ РАБОТАТЬ

1.1K 26%

Растяжка на все группы мышц.

2 months ago

00:31:12

Растяжка на все группы мышц.

1 25%

1 ЧАСТЬ. Ци Гун Изменение мышц и сухожилий. И ЦЗИНЬ ЦЗИН. Упражнения 1,2,3. (subtitles)

2 months ago

00:06:26

1 ЧАСТЬ. Ци Гун Изменение мышц и сухожилий. И ЦЗИНЬ ЦЗИН. Упражнения 1,2,3. (subtitles)

1 45%

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - комплекс упражнений, чтобы эффективно худеть! Используй SMART TV!

2 months ago

00:49:35

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - комплекс упражнений, чтобы эффективно худеть! Используй SMART TV!

5 24%

Тренировка рук в тренажерном зале!

2 months ago

00:03:11

Тренировка рук в тренажерном зале!

23 61%

Сделайте бицепс больше! Нужны только гантели и этот комплекс упражнений на руки

3 months ago

00:03:54

Сделайте бицепс больше! Нужны только гантели и этот комплекс упражнений на руки

3.3K 64%

Функциональная Тренировка для семейных пар! Эффективные упражнения для самостоятельных занятий!

3 months ago

00:51:29

Функциональная Тренировка для семейных пар! Эффективные упражнения для самостоятельных занятий!

1 40%

Дашуня наваливает СТИЛЯ!) Девочка делает берпи....утренний комплекс упражнений на всё тело

3 months ago

00:16:59

Дашуня наваливает СТИЛЯ!) Девочка делает берпи....утренний комплекс упражнений на всё тело

72 43%

Пятиминутный комплекс йоги для снятия напряжения с мышц спины и оживления позвоночника.

3 months ago

00:05:00

Пятиминутный комплекс йоги для снятия напряжения с мышц спины и оживления позвоночника.

672 58%

Комплекс упражнений Укрепление мышц рук

3 months ago

00:07:15

Комплекс упражнений Укрепление мышц рук

235 5%

Как расслабить поясничную мышцу: Упражнения от спазма подвздошно-поясничнои мышцы дома на диване.

3 months ago

00:09:45

Как расслабить поясничную мышцу: Упражнения от спазма подвздошно-поясничнои мышцы дома на диване.

2 56%

Утренняя зарядка за 15 минут на каждый день! Комплекс упражнений на всё тело)

3 months ago

00:13:57

Утренняя зарядка за 15 минут на каждый день! Комплекс упражнений на всё тело)

137 6%

Округляем ягодицы и укрепляем мышцы всего тела

3 months ago

00:00:40

Округляем ягодицы и укрепляем мышцы всего тела

1 25%

Корейская зарядка для лица: тонус лицевых мышц, красивый цвет кожи и подтянутый овал!

3 months ago

00:09:59

Корейская зарядка для лица: тонус лицевых мышц, красивый цвет кожи и подтянутый овал!

1 95%

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ

3 months ago

00:16:51

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ

18 81%

ПЛАТИЗМА МЫШЦА МОЛОДОСТИ

4 months ago

00:01:24

ПЛАТИЗМА МЫШЦА МОЛОДОСТИ

2.1K 66%

ЛУЧШЕЕ упражнение для УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА / Как вернуть СИЛУ интимным мышцам

3 months ago

00:12:29

ЛУЧШЕЕ упражнение для УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА / Как вернуть СИЛУ интимным мышцам

673 44%

Активация КОРА / Тренировка ГЛУБОКИХ МЫШЦ ЖИВОТА

4 months ago

00:34:24

Активация КОРА / Тренировка ГЛУБОКИХ МЫШЦ ЖИВОТА

2 63%

0 Comments

Guest