Пятиминутный комплекс йоги для снятия напряжения с мышц спины и оживления позвоночника.

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Apr 2024

81 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✔️ Виньяса (динамичная связка в сочетании с дыханием и вниманием) - способствует разогреву мышц спины и живота, улучшению кровообращения, массажу внутренних органов, и подготовке к более качественной статике. ✔️ Асана (статичное положение с комфортным, осознанным вытяжением и удлинённым дыханием) - способствует снятию физического и ментального напряжения, наполнению праной (жизненной силой). ☝️Следуйте принципу золотой середины в нагрузке, особенно при работе с позвончником! 💯 📌 Этот видеоурок на ютубе ☯️ Выразить благодарность за практики здесь

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b3Zmc2huM1lxZmRaeVppT2dOYXdDKzlDZ1VaSld1NU0xdXp2ZDJWWmtpRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.

4 days ago

00:04:30

Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.

7 91%

Бизнес-центр Сенатор, Миллионная ул., д. 5

1 week ago

00:02:27

Бизнес-центр Сенатор, Миллионная ул., д. 5

711 93%

Домашний комплекс для мужчин с возрастающей интенсивностью (3 тр)

2 weeks ago

00:04:22

Домашний комплекс для мужчин с возрастающей интенсивностью (3 тр)

75 92%

Домашний комплекс для мужчин с возрастающей интенсивностью (2 тр)

2 weeks ago

00:04:35

Домашний комплекс для мужчин с возрастающей интенсивностью (2 тр)

109 5%

Домашний комплекс для мужчин с возрастающей интенсивностью (1 тр)

2 weeks ago

00:09:31

Домашний комплекс для мужчин с возрастающей интенсивностью (1 тр)

3 78%

Комплекс упражнений для мужчин с возрастающей интенсивностью (1 тр)

2 weeks ago

00:07:57

Комплекс упражнений для мужчин с возрастающей интенсивностью (1 тр)

2 29%

Комплекс упражнений для мужчин с возрастающей интенсивностью (2 тр)

2 weeks ago

00:04:06

Комплекс упражнений для мужчин с возрастающей интенсивностью (2 тр)

9 29%

Комплекс упражнений для мужчин с возрастающей интенсивностью (3 тр)

2 weeks ago

00:04:16

Комплекс упражнений для мужчин с возрастающей интенсивностью (3 тр)

1 71%

Комплекс упражнений для девушек с возрастающей интенсивностью (2 тр)

2 weeks ago

00:04:38

Комплекс упражнений для девушек с возрастающей интенсивностью (2 тр)

14 13%

Комплекс упражнений для девушек с возрастающей интенсивностью (1 тр)

2 weeks ago

00:08:09

Комплекс упражнений для девушек с возрастающей интенсивностью (1 тр)

3 72%

Комплекс упражнений для девушек с возрастающей интенсивностью (3 тр)

2 weeks ago

00:04:52

Комплекс упражнений для девушек с возрастающей интенсивностью (3 тр)

13 26%

Пятиминутный комплекс для расслабления поясницы

2 months ago

00:11:42

Пятиминутный комплекс для расслабления поясницы

56 95%

Речь Сталина на открытии Московского Метро 1935 / Stalin's speech at the opening of the Moscow Metro

3 months ago

00:05:16

Речь Сталина на открытии Московского Метро 1935 / Stalin's speech at the opening of the Moscow Metro

1 67%

Бессонница_ простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания..mp4

4 months ago

00:04:30

Бессонница_ простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания..mp4

176 60%

Пятиминутный комплекс йоги для снятия напряжения с мышц спины и оживления позвоночника.

4 months ago

00:05:00

Пятиминутный комплекс йоги для снятия напряжения с мышц спины и оживления позвоночника.

790 90%

В Магнитогорске прошел III городской фестиваль комплекса ГТО среди учащихся общеобразовательных школ, приуроченный к Году Семьи

4 months ago

00:00:38

В Магнитогорске прошел III городской фестиваль комплекса ГТО среди учащихся общеобразовательных школ, приуроченный к Году Семьи

57 21%

Упражнения на РАСТЯЖКУ СПИНЫ - РОВНАЯ ОСАНКА и ГИБКАЯ СПИНА за 5 минут | SMSTRETCHING

5 months ago

00:05:38

Упражнения на РАСТЯЖКУ СПИНЫ - РОВНАЯ ОСАНКА и ГИБКАЯ СПИНА за 5 минут | SMSTRETCHING

1 22%

2-к Квартира 49 м ЖК Спортивный Квартал

6 months ago

00:00:57

2-к Квартира 49 м ЖК Спортивный Квартал

1 42%

Бессонница-простой-пятиминутный-комплекс

6 months ago

00:04:30

Бессонница-простой-пятиминутный-комплекс

115 49%

Разминка на стуле. Офисная разминка.

7 months ago

00:08:20

Разминка на стуле. Офисная разминка.

1 81%

Речь Сталина на открытии Московского Метро 1935

8 months ago

00:05:16

Речь Сталина на открытии Московского Метро 1935

1 8%

Семинар г. В. Л. Кашеварова Поляризационные эксперименты на ускорителях MAMI (г. Майнц) и ELSA (г. Бонн).

9 months ago

01:11:42

Семинар г. В. Л. Кашеварова Поляризационные эксперименты на ускорителях MAMI (г. Майнц) и ELSA (г. Бонн).

248 79%

В. Кашеваров Поляризационные эксперименты.../V. Kashevarov Polarisation experiments...

9 months ago

01:11:43

В. Кашеваров Поляризационные эксперименты.../V. Kashevarov Polarisation experiments...

1 21%

Обзор проекта Hyde Walk Residence возле Музея будущего в Дубае. Доходность 10 % годовых

9 months ago

00:06:18

Обзор проекта Hyde Walk Residence возле Музея будущего в Дубае. Доходность 10 % годовых

1 38%

0 Comments

Guest