Пятиминутная зарядка против боли в шее

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jun 2020

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Более чем у 45 % работающих людей есть проблемы с шеей. Но прежде чем обращаться к врачу, попробуйте эти упражнения! Шаг 1: Расслабляем мышцы. Шаг 2: Повышаем подвижность плеч. Шаг 3: Улучшаем кровообращение. Шаг 4: Освобождаем мышцы рук. Шаг 5: Работаем над осанкой. Шаг 6: Избавляемся от мышечного спазма. Шаг 7: Укрепляем плечи. #больвспине #adme #тренировкадляспины Музыка: Epidemic Sound Подпишитесь на AdMe: -------------------------

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NnFmNTV2dkNkc09naHF3dmlVWEpZYk0vMjAveWxqak9vQ2FHMmhhYzNiND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Круговые движения тазом (передний круг)

11 months ago

00:01:52

Круговые движения тазом (передний круг)

1 52%

Вращение голенью в суставе, часть 2

11 months ago

00:01:02

Вращение голенью в суставе, часть 2

1 15%

Поворот таза

11 months ago

00:00:52

Поворот таза

1 72%

Вращение стопой в суставе, часть 2

11 months ago

00:01:03

Вращение стопой в суставе, часть 2

1 39%

Разминка на стуле. Офисная разминка.

11 months ago

00:08:20

Разминка на стуле. Офисная разминка.

1 86%

Пятиминутная разминка перед тренировкой

1 year ago

00:06:14

Пятиминутная разминка перед тренировкой

1 80%

Зарядка в стиле танцев народов мира Еврейский танец Разбор движений Часть 1

1 year ago

00:14:03

Зарядка в стиле танцев народов мира Еврейский танец Разбор движений Часть 1

1 49%

3 упражнения от головной боли

1 year ago

00:01:00

3 упражнения от головной боли

1 22%

Зарядка в стиле танцев народов мира Еврейский танец Разбор движений Часть 2

2 years ago

00:17:40

Зарядка в стиле танцев народов мира Еврейский танец Разбор движений Часть 2

2 95%

.2023 пятиминутная музыкальная зарядка

2 years ago

00:04:49

.2023 пятиминутная музыкальная зарядка

28 58%

31 $ ЗА ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ЗВУК БЕСПРОВОДНЫЕ НАУШНИКИ XIAOMI REDMI BUDS 4 ANC IP54 Bluetooth 5,2 6 часов

2 years ago

00:12:35

31 $ ЗА ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ЗВУК БЕСПРОВОДНЫЕ НАУШНИКИ XIAOMI REDMI BUDS 4 ANC IP54 Bluetooth 5,2 6 часов

1 67%

Гимнастика. ПОПЕРЕЧНЫИ ШПАГАТ за 5 минут в день

4 years ago

00:06:21

Гимнастика. ПОПЕРЕЧНЫИ ШПАГАТ за 5 минут в день

1 68%

Пятиминутная зарядка против боли в шее и спине.Тренировка спины.Упражнения для исправления осанки.

4 years ago

00:01:38

Пятиминутная зарядка против боли в шее и спине.Тренировка спины.Упражнения для исправления осанки.

1 77%

Утренняя зарядка от тренера по боксу Евгения Головача

4 years ago

00:09:43

Утренняя зарядка от тренера по боксу Евгения Головача

6 71%

#БудьДома | Чем заняться на самоизоляции

5 years ago

00:04:08

#БудьДома | Чем заняться на самоизоляции

12 27%

Йога (серия 12) Комплекс упражнений для самостоятельной практики

5 years ago

00:30:01

Йога (серия 12) Комплекс упражнений для самостоятельной практики

15 83%

Гимнастика на снятие напряжения мышц спины! Александр Католик Азбука Здоровья Днепр

5 years ago

00:08:18

Гимнастика на снятие напряжения мышц спины! Александр Католик Азбука Здоровья Днепр

1 87%

Художественная гимнастика. Пятиминутный перерыв

6 years ago

00:02:51

Художественная гимнастика. Пятиминутный перерыв

29 6%

Тестовая запись видео экшн-камеры Yi 4K+ (4K, 30 fps, электронаня стабилизация)

6 years ago

00:05:15

Тестовая запись видео экшн-камеры Yi 4K+ (4K, 30 fps, электронаня стабилизация)

6 5%

Красивое Пожелание С Добрым утром! Солнечного дня!

6 years ago

00:01:33

Красивое Пожелание С Добрым утром! Солнечного дня!

2 43%

05. Худеем вместе. Зарядка для лица

6 years ago

00:23:52

05. Худеем вместе. Зарядка для лица

5 26%

0 Comments

Guest