Guest
Бодрого и Доброго времени суток,Друзья💪 У меня к вам очередной подгон😁 Новый комплекс упражнений,на пекторальные (грудные) мышцы в тренажёрном зале! В этом комплексе, будут использованы упражнения ,которые позволят вам прокачать ваши грудные мускулы под всеми углами ,тем самым ,мы направим нагрузку на все сектора целевой мышечной группы😏 Этот комплекс может быть использован как полноценная тренировка на грудь в сплите,или же разобрана на упражнения,которые вы будете использовать в ваших тренировках выборочно,а видео вы будете использовать как пособие правильной техники и ассортимента упражнений 😉 Помните,максимально эффективно будет использовать любой сплит в формате переодизации (когда вы делите ваш сплит (программу тренировок) на микроциклы (они могут быть разными ,недельные,месячные,квартальные) и менять от микроцикла к микроциклу отягощение и время нахождения под нагрузкой вашей целевой мышечной группы)☝️ Желаю всем вам МОЩНЫХ,ПРОЖИГАЮЩИХ ОТ УСЕРДИЯ И МОТИВАЦИИ ТРЕНИРОВОК, КОТОРЫЕ БУДУТ ПРИНОСИТЬ ВАМ НЕ ТОЛЬКО ПОЛЬЗУ ,НО И РЕЗУЛЬТАТ ! Всем анаболизма и да прибудет с вами сила 💪 Знайте , Я всегда с вами ,если у вас будут вопросы по упражнениям,по технике выполнения,по питанию , или вам нужен просто совет , пишите ,не стесняйтесь🤜🤛 До встречи на следующей неделе 💪 Подписывайтесь и проживайте со мной все яркие моменты и будьте в курсе новостей⬇ Телеграмм - Инста - @ ВК - #fitness #sport #бодибилдинг #спорт #тренер #тренировки #тренировкивдомашнихусловиях#тренировкинаулице #фитнес#тренировкивзале#комплексупражнений#зож#трансформациятела#трансформация#какпохудеть#упражнения#мотивациянауспех#crossfit#bodybuilding#body#bodytransformation#bodybuilder#топ
