Саламба Сарвангасана II / поза опоры всего тела 2 вариация 3 (Техника выполнения асан йоги)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2021

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Саламба Сарвангасаны II, с объяснением эффекта Сложность (по БКС Айенгару) - 3 Эффект (по БКС Айенгару): “равновесие в позе поддерживается за счет вытяжения мышц спины, а вес приходится на заднюю поверхность шеи, спина и шея становятся крепче. Мышцы рук также обретают силу и гибкость.“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cFBwWkhibU9INU80VC80WWhPTGg3MXAwSFJ1aG9jWEVETGU3T0lSYUdtRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Главные ошибки при выполнении Саламбы Сарвангасаны #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих

4 months ago

00:05:52

Главные ошибки при выполнении Саламбы Сарвангасаны #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих

1 57%

Урок 2.4. Наклоны#йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

4 months ago

00:49:44

Урок 2.4. Наклоны#йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

1 20%

Стройные ноги-это красиво! #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих #здоровье

4 months ago

00:35:24

Стройные ноги-это красиво! #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих #здоровье

1 84%

Ashtanga Led Primary Series | David & Jelena Yoga

6 months ago

01:16:23

Ashtanga Led Primary Series | David & Jelena Yoga

1 7%

Хатха йога. Саламба Сарвангасана для йогов с проблемным шеями.

6 months ago

00:02:01

Хатха йога. Саламба Сарвангасана для йогов с проблемным шеями.

1 19%

Успокаивающая вечерняя практика йоги

9 months ago

00:40:09

Успокаивающая вечерняя практика йоги

1 94%

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

11 months ago

00:45:09

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

1 42%

Ashtanga Yoga for Beginners - Half Primary Series

1 year ago

01:16:55

Ashtanga Yoga for Beginners - Half Primary Series

1 34%

Стойка на плечах Саламба Сарвангасана позы йога | Асана для развития женственности

1 year ago

00:04:14

Стойка на плечах Саламба Сарвангасана позы йога | Асана для развития женственности

1 11%

Сету Бандха Сарвангасана

1 year ago

00:01:03

Сету Бандха Сарвангасана

1 22%

Сарвангасана и шея. Березка и ее влияние на шейный отдел позвоночника

1 year ago

00:09:21

Сарвангасана и шея. Березка и ее влияние на шейный отдел позвоночника

1 36%

Йога 2022 май 2.2

2 years ago

00:15:00

Йога 2022 май 2.2

1 24%

1-2 неделя (Комплекс асан йоги для начинающих)

2 years ago

00:14:43

1-2 неделя (Комплекс асан йоги для начинающих)

2 19%

Цикл Сарвангасаны (Комплекс асан йоги для начинающих)

2 years ago

00:15:32

Цикл Сарвангасаны (Комплекс асан йоги для начинающих)

1 79%

Саламба Сарвангасана I/ перевёрнутая поза полной опоры 2 (Техника выполнения асан йоги)

2 years ago

00:05:04

Саламба Сарвангасана I/ перевёрнутая поза полной опоры 2 (Техника выполнения асан йоги)

1 27%

Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 8

2 years ago

00:08:25

Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 8

1 49%

Асаны йоги. Саламба Сарвангасана. Поза свечи.

2 years ago

00:05:53

Асаны йоги. Саламба Сарвангасана. Поза свечи.

1 65%

Упражнения от варикоза | Йога дома для начинающих

2 years ago

00:12:18

Упражнения от варикоза | Йога дома для начинающих

1 94%

Азбука Иоги (Урок 12 - Саламба Сарвангасана)

2 years ago

00:07:50

Азбука Иоги (Урок 12 - Саламба Сарвангасана)

1 55%

Утренняя йога - зарядка| Флоу-йога для начинающих и продолжающих | Йога на всё тело за 25 минут

2 years ago

00:25:26

Утренняя йога - зарядка| Флоу-йога для начинающих и продолжающих | Йога на всё тело за 25 минут

5 5%

Хатха-йога с пропсами дома| Для начального и среднего уровня | Йога для пробуждения всего тела

2 years ago

00:34:41

Хатха-йога с пропсами дома| Для начального и среднего уровня | Йога для пробуждения всего тела

1 67%

15 POSES BASIQUES DE YOGA maison pour DEBUTANTS | Tadasana, pose cobra, chat & plus

2 years ago

00:11:56

15 POSES BASIQUES DE YOGA maison pour DEBUTANTS | Tadasana, pose cobra, chat & plus

1 11%

Комплект для медитации

4 years ago

00:04:22

Комплект для медитации

1 91%

Yoga girls do a beautiful transition from Salamba Sarvangasana

4 years ago

00:00:41

Yoga girls do a beautiful transition from Salamba Sarvangasana

3 26%

0 Comments

Guest