Стабилизация лопатки, катящийся мяч по стене, стоя 02

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте перед стеной, держа пораженный рукой мяч на стене. Надавите пяткой руки на мяч, чтобы активировать мышцы, стабилизирующие лопатку. Сохраняя это давление и контроль, катайте мяч вверх и вниз по диагоналям и кругам. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Мяч___большой #Начинающий #Независимый #Вытягивание #Лопатка #Плечевой_пояс #Мяч_для_стабилизации #Стоя #Сила___выносливость_контроль #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c0JiVVYxNVJyUGo3SHdQbWErUjQ2VENqOHBCYzd4WXNJRGhkVEFJQnJ0ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от ПП рецепты

7 hours ago

00:01:06

Видео от ПП рецепты

62 25%

Как выровнять ТОРТ квадратный

4 days ago

00:08:18

Как выровнять ТОРТ квадратный

414 10%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

7 days ago

00:00:11

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

129 59%

Пирожное ШУ с заварным кремом и вишнейДелай торты!Рецепты, мастер-классы

1 week ago

00:01:08

Пирожное ШУ с заварным кремом и вишнейДелай торты!Рецепты, мастер-классы

58K 32%

Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

2 weeks ago

01:03:00

Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

1 51%

Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы

2 weeks ago

00:01:13

Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы

1 89%

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЕСЕРТ ИЗ СМЕТАНЫ И ЖЕЛАТИНА С ФРУКТАМИ Вкусный и нежный, с бананом, без выпечки.

2 weeks ago

00:02:41

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЕСЕРТ ИЗ СМЕТАНЫ И ЖЕЛАТИНА С ФРУКТАМИ Вкусный и нежный, с бананом, без выпечки.

358 60%

Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах

2 weeks ago

00:13:21

Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах

1 71%

Шоколадный ганаш для покрытия и выравнивания торта

3 weeks ago

00:03:49

Шоколадный ганаш для покрытия и выравнивания торта

3K 92%

Шоколадныи ганаш для выравнивания торта

3 weeks ago

00:03:49

Шоколадныи ганаш для выравнивания торта

4.5K 49%

Нежные ПИРОЖНЫЕ КЛУБНИЧНОЕ ОБЛАКО Форум кондитеровN1

3 weeks ago

00:00:22

Нежные ПИРОЖНЫЕ КЛУБНИЧНОЕ ОБЛАКО Форум кондитеровN1

14.6K 67%

Выпечка к чаю

4 weeks ago

00:01:00

Выпечка к чаю

4.1K 19%

Торт три шоколада

4 weeks ago

00:01:00

Торт три шоколада

1 74%

Воблер Zipbaits Khamsin. Воблер который косит щуку и окуня

1 month ago

00:15:11

Воблер Zipbaits Khamsin. Воблер который косит щуку и окуня

8 41%

Нежнейший зефир

1 month ago

00:03:27

Нежнейший зефир

62 21%

Вкусная и здоровая пища

1 month ago

00:01:03

Вкусная и здоровая пища

2.2K 11%

Торт бисквитный с карамельной ноткой. С таким тортом чаепитие будет приятным.

1 month ago

00:09:44

Торт бисквитный с карамельной ноткой. С таким тортом чаепитие будет приятным.

14 45%

Воздушный как ОБЛАКО торт ИНЕЙ. Торт с прослойкой из безе. | Проект Вкусно

1 month ago

00:11:28

Воздушный как ОБЛАКО торт ИНЕЙ. Торт с прослойкой из безе. | Проект Вкусно

1 69%

Тыквенный бисквитный торт с крем-муссом

2 months ago

00:00:09

Тыквенный бисквитный торт с крем-муссом

12.1K 80%

Чизкейк Сладкий персик

2 months ago

00:02:13

Чизкейк Сладкий персик

12.8K 83%

Сметанник

2 months ago

00:01:03

Сметанник

21.4K 20%

ГРИЛЬЯЖНЫЙ ТОРТ

2 months ago

00:00:14

ГРИЛЬЯЖНЫЙ ТОРТ

11.3K 45%

РУЛЕТ ТОРНАДО

2 months ago

00:01:29

РУЛЕТ ТОРНАДО

195 88%

Молочная девочка с малиновым конфи

2 months ago

00:00:55

Молочная девочка с малиновым конфи

1 73%

0 Comments

Guest