Guest
Юрий Корюкалов, реабилитолог, нейрофизиолог, автор международной методики Cordus&Sacrus рассказывает про интегральную терапию. В видео будет кратко о теории и о застарелых проблемах, затем практика - показ упражнений и методов лечения. Тайм-коды: 00:50 Почему проблема не бывает только в одной зоне? 01:50 Хронические проблемы 03:30 Гимнастика для подготовки к терапии позвоночника 05:50 Начало терапии: Крестец 06:00 Как найти крестец 06:50 Первое упражнение на крестец 07:10 Почему на каждую зону достаточно 3 минуты 08:25 Второе упражнение на крестец 09:05 Если грыжа в нижней части поясницы 10:20 Если боли хронические в течение 5-10 лет 11:05 Третье упражнение при разгрузке крестца 12:00 Особенности дыхания при терапии 13:30 Почему возможны небольшие обострения при терапии 13:55 Терапия таза при смещении позвонка в пояснице 15:05 Как достичь максимальный эффект 18:00 Как убирать сакрус при ограниченной подвижности 18:50 Как выполнять мобилизацию 20:20 Как делать растяжку грушевидной мышцы 23:55 Как делать стабилизацию пояснично-крестцового отдела 25:20 Работа с затылочной областью 28:30 Смещение (нестабильность) позвонков в шее - особенности терапии 30:15 Усиление разгрузки шейного отдела 33:25 Если выраженная сутулость 34:20 Терапия грудной зоны 37:50 Зона между лопатками 39:35 Если есть болезненность при сеансе 41:00 Почему кажется, что Кордус справа давит сильнее? 41:45 Нижняя грудная зона (проекция диафрагмы) 43:15 Почему иногда повышается давление после еды и как снизить давление 44:45 Мобилизация грудного отдела 46:00 Стабилизаци шейно-грудного отдела 47:15 Проработка поясницы 48:25 Какие зоны нужно пропускать при терапии? 50:55 Если тяжело ложиться на аппарат? 51:45 Процедура с Cordus при сколиозе 54:30 Стабилизация поясничного отдела 55:20 Упражнения на растяжку 57:00 Когда эффективны хондропротекторы? 57:50 Как снизить Повышенную тревожность 59:50 Для чего нужна проработка диафрагмы? - официальный сайт. #терапия #позвоночник #здороваяспина #лечение #упражнения #фитнес #гимнастика #суставы #спина #cordus #sacrus #здоровыйпозвоночник #терапияпозвоночника #лечениепозвоночника #медицина #здоровье #больвспине #болитпоясница * 🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
