Перешагивание через предметы - пяткой вперед

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, ноги на ширине бедер. На полу перед вами на расстоянии примерно двух футов друг от друга должны быть небольшие предметы или следы от скотча. Ходите и переступайте через предметы или следы ленты, чередуясь между ногами. Постарайтесь поставить пятку на пол, прежде чем опустить остальную часть стопы и пальцев ног на пол. Вы можете выполнять это упражнение с длинной столешницей сбоку для поддержки, если это необходимо. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Независимый #Средний #Ноги #Пожилой #Скорость_и_ловкость #Стоя #Палка #Лента #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bmJmdXJQaUdFTVhHVXNacGs5dkczNGhqL1BQZ015cWM5cDZzWEZvaFpqST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

перешагивания через барьеры.mp4

4 weeks ago

00:00:57

перешагивания через барьеры.mp4

61 14%

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

1 month ago

00:22:35

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

676 17%

Делегирование полномочий. Спиральная динамика Грейвза. Корпоративная культура организации.

2 months ago

01:25:40

Делегирование полномочий. Спиральная динамика Грейвза. Корпоративная культура организации.

1 25%

Фитнес Завтрак: Жиросжигающий HIIT Для Начинающих На Минус 1 Кг

2 months ago

00:39:30

Фитнес Завтрак: Жиросжигающий HIIT Для Начинающих На Минус 1 Кг

50 61%

Как в Китае оценили заслушивание Президентом РФ Владимиром Путиным докладов от действующих на Курском направлении командиров

2 months ago

00:03:00

Как в Китае оценили заслушивание Президентом РФ Владимиром Путиным докладов от действующих на Курском направлении командиров

19 45%

Спортсмен

4 months ago

00:01:20

Спортсмен

6.5K 23%

Перешагивание | Я создаю игру | #progression

5 months ago

00:02:00

Перешагивание | Я создаю игру | #progression

136 82%

В подземном переходе возле Сити-Молла новокузнечан подстерегает опасность

7 months ago

00:00:22

В подземном переходе возле Сити-Молла новокузнечан подстерегает опасность

5.6K 80%

Удержание положения планки - Отжимание вверх и перешагивание

7 months ago

00:00:46

Удержание положения планки - Отжимание вверх и перешагивание

1 7%

Перешагивание через трость

7 months ago

00:00:44

Перешагивание через трость

1 91%

Равновесие, стояние, перешагивание через спину/назад

7 months ago

00:00:36

Равновесие, стояние, перешагивание через спину/назад

1 50%

Высокие колени Перешагивание через ведущую одну и ту же ногу, барьеры подряд 01

7 months ago

00:00:27

Высокие колени Перешагивание через ведущую одну и ту же ногу, барьеры подряд 01

1 74%

Равновесие, ходьба вперед, перешагивание через предметы

7 months ago

00:00:26

Равновесие, ходьба вперед, перешагивание через предметы

5 48%

Перешагивание через предметы - пяткой вперед

7 months ago

00:00:48

Перешагивание через предметы - пяткой вперед

6 46%

1я зарядка

8 months ago

00:07:12

1я зарядка

1 71%

СпортКостыль Занятие 36. Формируем комплекс упражнений СпортКостыль под себя!

8 months ago

00:02:28

СпортКостыль Занятие 36. Формируем комплекс упражнений СпортКостыль под себя!

88 36%

Полезная зарядка, которая взбодрит и ещё до завтрака сожжёт калории

8 months ago

00:01:32

Полезная зарядка, которая взбодрит и ещё до завтрака сожжёт калории

434 44%

Психолог в школе. Зачем и чем занимается

9 months ago

00:21:31

Психолог в школе. Зачем и чем занимается

64 56%

Сноуборд для начинающих. Эпизод 1

9 months ago

00:06:14

Сноуборд для начинающих. Эпизод 1

17 11%

Двигательное развитие: сенсорная дорожка или полоса препятствий

9 months ago

00:01:01

Двигательное развитие: сенсорная дорожка или полоса препятствий

1 13%

Перешагивание через бокс с гантелями

9 months ago

00:00:16

Перешагивание через бокс с гантелями

3 52%

Прыжок в высоту с разбега способом перешагивание с постепенным увеличением высоты планки

10 months ago

00:06:18

Прыжок в высоту с разбега способом перешагивание с постепенным увеличением высоты планки

1 45%

прыжок в высоту с места прыжки в высоту #short #shortsvideo #shortvideo #jump

11 months ago

00:00:16

прыжок в высоту с места прыжки в высоту #short #shortsvideo #shortvideo #jump

1 54%

Защита от броска через бедро.

1 year ago

00:02:04

Защита от броска через бедро.

6 14%

0 Comments

Guest