Перешагивание через предметы - пяткой вперед

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, ноги на ширине бедер. На полу перед вами на расстоянии примерно двух футов друг от друга должны быть небольшие предметы или следы от скотча. Ходите и переступайте через предметы или следы ленты, чередуясь между ногами. Постарайтесь поставить пятку на пол, прежде чем опустить остальную часть стопы и пальцев ног на пол. Вы можете выполнять это упражнение с длинной столешницей сбоку для поддержки, если это необходимо. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Независимый #Средний #Ноги #Пожилой #Скорость_и_ловкость #Стоя #Палка #Лента #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bmJmdXJQaUdFTVhHVXNacGs5dkczNGhqL1BQZ015cWM5cDZzWEZvaFpqST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Делегирование полномочий. Спиральная динамика Грейвза. Корпоративная культура организации.

2 days ago

01:25:40

Делегирование полномочий. Спиральная динамика Грейвза. Корпоративная культура организации.

1 10%

Как в Китае оценили заслушивание Президентом РФ Владимиром Путиным докладов от действующих на Курском направлении командиров

3 weeks ago

00:03:00

Как в Китае оценили заслушивание Президентом РФ Владимиром Путиным докладов от действующих на Курском направлении командиров

16 30%

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ МАНЕВРЕННАЯ РАБОТА + ПРИЁМ-ПЕРЕДАЧА ПАСА В КАСАНИЕ

3 weeks ago

00:00:56

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ МАНЕВРЕННАЯ РАБОТА + ПРИЁМ-ПЕРЕДАЧА ПАСА В КАСАНИЕ

7.6K 42%

Спортсмен

2 months ago

00:01:20

Спортсмен

6.5K 12%

Перешагивание / Я создаю игру

4 months ago

00:02:00

Перешагивание / Я создаю игру

123 42%

День перешагивания через ступенькиПерешагивать через ступеньки это и детская забава, и один из способов быстрее подняться

4 months ago

00:00:01

День перешагивания через ступенькиПерешагивать через ступеньки это и детская забава, и один из способов быстрее подняться

141 76%

В подземном переходе возле Сити-Молла новокузнечан подстерегает опасность

5 months ago

00:00:22

В подземном переходе возле Сити-Молла новокузнечан подстерегает опасность

5.6K 77%

Удержание положения планки - Отжимание вверх и перешагивание

6 months ago

00:00:46

Удержание положения планки - Отжимание вверх и перешагивание

1 62%

Перешагивание через трость

6 months ago

00:00:44

Перешагивание через трость

1 33%

Равновесие, стояние, перешагивание через спину/назад

6 months ago

00:00:36

Равновесие, стояние, перешагивание через спину/назад

1 95%

Высокие колени Перешагивание через ведущую одну и ту же ногу, барьеры подряд 01

6 months ago

00:00:27

Высокие колени Перешагивание через ведущую одну и ту же ногу, барьеры подряд 01

1 46%

Равновесие, ходьба вперед, перешагивание через предметы

6 months ago

00:00:26

Равновесие, ходьба вперед, перешагивание через предметы

1 39%

Перешагивание через предметы - пяткой вперед

6 months ago

00:00:48

Перешагивание через предметы - пяткой вперед

5 80%

1я зарядка

6 months ago

00:07:12

1я зарядка

1 33%

СпортКостыль Занятие 36. Формируем комплекс упражнений СпортКостыль под себя!

6 months ago

00:02:28

СпортКостыль Занятие 36. Формируем комплекс упражнений СпортКостыль под себя!

81 22%

Полезная зарядка, которая взбодрит и ещё до завтрака сожжёт калории

6 months ago

00:01:32

Полезная зарядка, которая взбодрит и ещё до завтрака сожжёт калории

427 72%

Психолог в школе. Зачем и чем занимается

7 months ago

00:21:31

Психолог в школе. Зачем и чем занимается

49 11%

Сноуборд для начинающих. Эпизод 1

8 months ago

00:06:14

Сноуборд для начинающих. Эпизод 1

17 35%

Двигательное развитие: сенсорная дорожка или полоса препятствий

8 months ago

00:01:01

Двигательное развитие: сенсорная дорожка или полоса препятствий

1 11%

Перешагивание через бокс с гантелями

8 months ago

00:00:16

Перешагивание через бокс с гантелями

3 35%

Прыжок в высоту с разбега способом перешагивание с постепенным увеличением высоты планки

9 months ago

00:06:18

Прыжок в высоту с разбега способом перешагивание с постепенным увеличением высоты планки

1 63%

прыжок в высоту с места прыжки в высоту #short #shortsvideo #shortvideo #jump

10 months ago

00:00:16

прыжок в высоту с места прыжки в высоту #short #shortsvideo #shortvideo #jump

1 87%

Защита от броска через бедро.

11 months ago

00:02:04

Защита от броска через бедро.

4 55%

Игры ГТО Пенза

12 months ago

00:05:05

Игры ГТО Пенза

1.2K 36%

0 Comments

Guest