Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей Встаньте, расставив ноги на ширине бедер, лицом к палке или подобному небольшому предмету, положенному на пол. Перешагните через палку. Развернитесь и повторите. При необходимости вы можете выполнять это упражнение со столешницей сбоку для поддержки. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Равновесие_проприоцепция #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Пожилой #Стоя #Палка #Все_тело
Hide player controls
Hide resume playing