Перекатывание позвоночника в сгибание

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Психическое здоровье // #Психическое_здоровье Начните с того, что встаньте. Наклонитесь вперед, округляя задние позвонки за позвонками. Начните с шеи и продолжайте вниз. Движения расслабленные и непринужденные. Затем медленно вернитесь в положение стоя. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Спина #Начинающий #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Поясничный #Осознанность_и_медитация #Без_оборудования #Расслабление_и_дыхание #Ощущение_и_пространственное_восприятие #Стоя #Грудная_клетка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aDMwZVBFSVVzVUhBdlArTjFHTTNhMDhlWjFRZGNBeEtHWXI0cFFFczRuST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

RU 03 Перемещение пациента с кровати в инвалидную коляску со стабилизацией колена

4 weeks ago

00:01:36

RU 03 Перемещение пациента с кровати в инвалидную коляску со стабилизацией колена

2 40%

УНИКАЛЬНЫЕ, НА ВЕС ЗОЛОТА, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА - ПЕРЕКАТЫ! Остеохондроз, спондилез, паралич.

1 month ago

00:05:59

УНИКАЛЬНЫЕ, НА ВЕС ЗОЛОТА, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА - ПЕРЕКАТЫ! Остеохондроз, спондилез, паралич.

1 57%

Перекатывание позвоночника в сгибание

1 month ago

00:00:39

Перекатывание позвоночника в сгибание

1 56%

Самомобилизация крестцово-подвздошного сустава, перемещение из стороны в сторону, четвероногая

1 month ago

00:00:53

Самомобилизация крестцово-подвздошного сустава, перемещение из стороны в сторону, четвероногая

1 86%

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела позвоночника/туловища, стоя на стуле

1 month ago

00:00:45

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела позвоночника/туловища, стоя на стуле

1 53%

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, сегментарно, стоя на скамье

1 month ago

00:01:33

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, сегментарно, стоя на скамье

5 87%

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, сегментарно, стоя - с гирей

1 month ago

00:01:24

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, сегментарно, стоя - с гирей

1 56%

Перекат позвоночника Разгибатели шейного отдела позвоночника / туловища растягиваются, сидя ноги вместе

1 month ago

00:00:17

Перекат позвоночника Разгибатели шейного отдела позвоночника / туловища растягиваются, сидя ноги вместе

6 71%

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, сегментарно, стоя - в растяжку подколенного сухожилия (поо

1 month ago

00:01:23

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, сегментарно, стоя - в растяжку подколенного сухожилия (поо

35 56%

Перекат позвоночника вниз Растяжка шейного/туловищного отдела, стоя - до середины голени

1 month ago

00:01:04

Перекат позвоночника вниз Растяжка шейного/туловищного отдела, стоя - до середины голени

8 78%

Перекат позвоночника Разгибатели шейного отдела/туловища растягиваются, сегментарно, стоя

1 month ago

00:01:28

Перекат позвоночника Разгибатели шейного отдела/туловища растягиваются, сегментарно, стоя

4 31%

Перекат позвоночника Разгибатели шейного отдела позвоночника/туловища растягиваются, стоя - во вращение туловища

1 month ago

00:01:30

Перекат позвоночника Разгибатели шейного отдела позвоночника/туловища растягиваются, стоя - во вращение туловища

20 27%

Самомобилизация крестцово-подвздошного сустава, перемещение из стороны в сторону, поза ребенка

1 month ago

00:01:09

Самомобилизация крестцово-подвздошного сустава, перемещение из стороны в сторону, поза ребенка

3 31%

Перекат позвоночника вниз Растяжка разгибателей шейного отдела и туловища, сидя и расставив ноги

1 month ago

00:00:56

Перекат позвоночника вниз Растяжка разгибателей шейного отдела и туловища, сидя и расставив ноги

3 87%

Перекат позвоночника Разгибатели шейного отдела/туловища растягиваются, сегментарно, стоя у стены

1 month ago

00:00:59

Перекат позвоночника Разгибатели шейного отдела/туловища растягиваются, сегментарно, стоя у стены

1 73%

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, прямые ноги стоя

1 month ago

00:00:29

Перекат позвоночника Растяжка разгибателей шейного отдела/туловища, прямые ноги стоя

1 63%

RU 04 Перемещение пациента с инвалидной коляски на кровать используя колено опекуна

2 months ago

00:01:12

RU 04 Перемещение пациента с инвалидной коляски на кровать используя колено опекуна

1 64%

Движения, перемещения, перенос веса тела с пиалой на голове.

2 months ago

00:04:21

Движения, перемещения, перенос веса тела с пиалой на голове.

562 31%

Перекаты на спине. Rolling back. Для позвоночника.

2 months ago

00:08:07

Перекаты на спине. Rolling back. Для позвоночника.

1 19%

RU 06 Перемещение пациента из положения сидя в положение лежа

3 months ago

00:01:21

RU 06 Перемещение пациента из положения сидя в положение лежа

1 80%

RU 02 Перемещение пациента до позиции сидя опекун опирается коленом на кровати

3 months ago

00:01:19

RU 02 Перемещение пациента до позиции сидя опекун опирается коленом на кровати

1 78%

RU 01 Перемещение пациента до позиции сидя

3 months ago

00:02:21

RU 01 Перемещение пациента до позиции сидя

1 21%

Укрепление мышц тазового дна. Альтернатива упражнениям Кегеля

3 months ago

00:12:46

Укрепление мышц тазового дна. Альтернатива упражнениям Кегеля

1 20%

Скульптурный массаж

3 months ago

00:49:51

Скульптурный массаж

1 90%

0 Comments

Guest