В предыдущих 2 видео разобрали подводящие для Чатуранги, чтобы ответить на вопрос КАК научиться ее делать. А теперь следующий вопрос - ЗАЧЕМ она нужна. И если абстрактное укрепление тела - не мотивирует заниматься регулярно, то можно взять более конкретные и увлекательные задачки для тела и мозга - балансы на руках, или “нижние“ балансы.
Hide player controls
Hide resume playing