Тяга гантели к поясу

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• стопы на ширине таза, корпус наклонен вперед, спина в нейтральном положение, гантель на прямых руках • тянем локти вверх вдоль корпуса, доводим до линии корпуса, сводим лопатки • возвращаем гантель в стартовое положение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z3BHQ1dQWGxKS0dSbWVwMEU5UUhMb2hGS1FGNzhDbERLaDRrWWZpRXpJYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

/ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЕДЕР !

1 day ago

00:06:25

/ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЕДЕР !

11 73%

Видео от Василий Ульянов

2 days ago

02:18:41

Видео от Василий Ульянов

971 84%

Тяга гантелей на наклонной скамье. Тяга гантелей с упором грудью в скамью. Техника выполнения

2 days ago

00:01:01

Тяга гантелей на наклонной скамье. Тяга гантелей с упором грудью в скамью. Техника выполнения

1 32%

Тяга гантелей лёжа животом на наклонной лавке

2 days ago

00:00:56

Тяга гантелей лёжа животом на наклонной лавке

1 11%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

3 days ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

3 18%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

3 days ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 8%

ТЯГА ГАНТЕЛЕЙ К ПОЯСУ В НАКЛОНЕ

4 days ago

00:04:06

ТЯГА ГАНТЕЛЕЙ К ПОЯСУ В НАКЛОНЕ

1 23%

Тяга двух гантель в наклоне

4 days ago

00:00:13

Тяга двух гантель в наклоне

1 42%

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

5 days ago

01:10:57

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

1 88%

КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА

5 days ago

00:30:09

КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА

8 11%

Румынская тяга с гантелями

5 days ago

00:00:13

Румынская тяга с гантелями

1 74%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ

7 days ago

00:15:28

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ

5 42%

Егор Ладейщиков Мои спортивные будни в Америке (подготовка к соревнованиям в США, тренировки, травма ноги, CrossFit)

1 week ago

00:23:21

Егор Ладейщиков Мои спортивные будни в Америке (подготовка к соревнованиям в США, тренировки, травма ноги, CrossFit)

10 43%

Подьём-тяга гантели на подшипниковой ручке 60мм, 63.3кг #armlifting #армлифтинг #хват #силахвата

1 week ago

00:00:57

Подьём-тяга гантели на подшипниковой ручке 60мм, 63.3кг #armlifting #армлифтинг #хват #силахвата

1 49%

тяга гантелей

1 week ago

00:00:58

тяга гантелей

7 38%

Качалка | Тренажерный зал

1 week ago

00:00:37

Качалка | Тренажерный зал

257 22%

Тяга гантели в наклоне техника

1 week ago

00:01:34

Тяга гантели в наклоне техника

3 48%

ТРЕНИРОВКА ДНЯ 240905Каждую минуту в течении 20 минут ( 5 сетов):1 минута: максимум трастеры с одной гентелей2 минута: ма

1 week ago

00:00:27

ТРЕНИРОВКА ДНЯ 240905Каждую минуту в течении 20 минут ( 5 сетов):1 минута: максимум трастеры с одной гентелей2 минута: ма

247 38%

Набор массы 2 неделя +8кг - день 10 - Плечи+Ноги

1 week ago

00:40:40

Набор массы 2 неделя +8кг - день 10 - Плечи+Ноги

1 18%

Тяга гантелей

1 week ago

00:00:08

Тяга гантелей

1 13%

Тяга гантелей к поясу лежа на лавке

1 week ago

00:00:15

Тяга гантелей к поясу лежа на лавке

1 76%

Тяга гантелей в стороны лежа на лавке

1 week ago

00:00:12

Тяга гантелей в стороны лежа на лавке

1 13%

Тренировка на низ тела

2 weeks ago

00:36:28

Тренировка на низ тела

9 7%

Перекись водорода для похудения отзывы

2 weeks ago

00:01:37

Перекись водорода для похудения отзывы

3 67%

0 Comments

Guest