Хотите, чтобы ваши дельты были размером с шары для боулинга? Забудьте о дверном проеме! Отделите переднюю дельту от общего объема - махи и отведения в стороны придадут 3D эффект, ширину и округлость. Гантели, кроссовер, тяги, жимы - разнообразие упражнений поможет вам достичь желаемых результатов. Присоединяйтесь к команде Живая Сталь, общайтесь с IFBB Pro Игорем Федоровым в нашем телеграм-чате прямо сейчас! 💪 Качалка | Тренажерный зал Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!
Hide player controls
Hide resume playing