ЛАКТАТНАЯ ТРЕНИРОВКА: ЛУЧШИЙ МЕТОД ГИПЕРТРОФИИ МЫШЦ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ БОДИБИЛДЕРОВ

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2023

40 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В фильме рассматриваем исследование: “Hatami M, Nikooie R, Enhesari A. Lacto-resistance training: a method to facilitate muscle hypertrophy in professional bodybuilders. Sport Sciences for Health. 2023 Jul 28:1-9“ Больше эксклюзивной информации: Не забудьте подписаться: ► Паблик ВКонтакте - ► Записи стримов -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VUpiamRZMDJxUGEyWk5HZ2doZ2ZaMW9LbytySVpYd0REd2VWWDlLWmhWYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

9 тренировок, чтобы достичь новых результатов в беге.

5 months ago

00:23:24

9 тренировок, чтобы достичь новых результатов в беге.

1 67%

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

5 months ago

00:52:34

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

1 54%

Лактатный тренинг! Это следующий эволюционный шаг в моих тренировках

7 months ago

00:01:00

Лактатный тренинг! Это следующий эволюционный шаг в моих тренировках

1 82%

Золотая середина бега ! Порог АНаэробного Окисления

8 months ago

00:11:41

Золотая середина бега ! Порог АНаэробного Окисления

1 27%

Как измерять лактат для тренировок выносливости по лактату

8 months ago

01:06:27

Как измерять лактат для тренировок выносливости по лактату

1 27%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ

8 months ago

00:41:18

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ

1 36%

Спортивное питание: гели, батончики, изотоники - как это работает

9 months ago

01:24:08

Спортивное питание: гели, батончики, изотоники - как это работает

37 65%

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | февраль 2024

10 months ago

02:17:51

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | февраль 2024

1 59%

Какая бывает боль и как её убрать Методы восстановления и упражнения

11 months ago

01:22:36

Какая бывает боль и как её убрать Методы восстановления и упражнения

19 9%

Тренинг и Контроль!

12 months ago

00:34:41

Тренинг и Контроль!

1 55%

Правильный пульс при беге. Легкий способ.

1 year ago

00:18:06

Правильный пульс при беге. Легкий способ.

1 66%

Интервью - искусстово!

1 year ago

00:49:56

Интервью - искусстово!

1 32%

Что повышает чувствительность к инсулину наиболее надёжно, физиологично и безопасно!

1 year ago

00:01:00

Что повышает чувствительность к инсулину наиболее надёжно, физиологично и безопасно!

1 72%

Почему я устаю во время тренировки после углеводов Как варьировать темп и интенсивность бега.

1 year ago

00:03:24

Почему я устаю во время тренировки после углеводов Как варьировать темп и интенсивность бега.

1 24%

Как БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ и ДОЛЬШЕ! Усталость на тренировке и одышка во время бега у новичков.

1 year ago

00:04:55

Как БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ и ДОЛЬШЕ! Усталость на тренировке и одышка во время бега у новичков.

1 61%

Жиры Углеводы в спорте. Спортивное питание для тренировок по бегу. Карнивор Кето диета для марафона

1 year ago

02:46:14

Жиры Углеводы в спорте. Спортивное питание для тренировок по бегу. Карнивор Кето диета для марафона

1 33%

ЛАКТАТНАЯ ТРЕНИРОВКА: ЛУЧШИЙ МЕТОД ГИПЕРТРОФИИ МЫШЦ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ БОДИБИЛДЕРОВ

1 year ago

00:04:22

ЛАКТАТНАЯ ТРЕНИРОВКА: ЛУЧШИЙ МЕТОД ГИПЕРТРОФИИ МЫШЦ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ БОДИБИЛДЕРОВ

40 85%

Прокачай выносливость! Секрет побед и рекордов

1 year ago

00:11:52

Прокачай выносливость! Секрет побед и рекордов

1 14%

Тренировка ног. Восстановление.

2 years ago

00:10:03

Тренировка ног. Восстановление.

4 70%

Биохимия спорта. Энергообеспечение мышечной деятельности

2 years ago

01:01:08

Биохимия спорта. Энергообеспечение мышечной деятельности

1 69%

Спринт. Подготовка спринтера - мощность и скорость бега.

3 years ago

00:03:36

Спринт. Подготовка спринтера - мощность и скорость бега.

18 57%

ЛАКТАТНЫЙ ВЗРЫВ. Средневики 3600 (), спринт 4300 (37,5-38)

5 years ago

00:50:23

ЛАКТАТНЫЙ ВЗРЫВ. Средневики 3600 (), спринт 4300 (37,5-38)

1 26%

Тренировка на повышение лактатного порога / Lactate threshold boost training

6 years ago

00:26:01

Тренировка на повышение лактатного порога / Lactate threshold boost training

23 70%

0 Comments

Guest