Болит поясница-тяните ахилл! Иначе до спины не добраться! После БудетеЛетать!У варрикоза нет Шанса

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Болит поясница-тяните ахилл!😲 Иначе до спины не добраться! После Будете летать!😅 профилактика варикозного расширения вен. Ахиллово сухожилие, или пяточное сухожилие- самое мощное и крепкое сухожилие человеческого тела, может выдержать тягу на разрыв до 350 килограммов, а в некоторых случаях и более. Несмотря на это, оно относится к наиболее часто травмируемым сухожилиям. Растянутый ахилл- нет травм!! Если у вас не растянуть ахилл- до поясницы никогда не добраться!!! а значит и до спины! Тяните ахилл!!! Мой таплинк Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА Канал Здоровья!!! gyN_GUvVQgRhODBi противопаразитарный Марафон Марафон Здоровая печень rzL9_wp3PExiMjdi Марафон Женское здоровье Ссылка на Рутуб канал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VUhYSWE5REw5VXlVZFRuc3RpNnBwN2lVUlBuQzJzdExqQmx1Qm8yRnJ1VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Включи эти МЫШЦЫ и спина не будет болеть НИКОГДА / Напрягаем, тянем и делаем самомассаж

7 days ago

00:15:53

Включи эти МЫШЦЫ и спина не будет болеть НИКОГДА / Напрягаем, тянем и делаем самомассаж

368 34%

- Складки жира на животе и спине МОЙ Telegram: #жирнаживоте #толстый

2 months ago

00:00:58

- Складки жира на животе и спине МОЙ Telegram: #жирнаживоте #толстый

1 25%

лечение боли в поясничном отделе. мануальная терапия (остеопатия)

3 months ago

00:12:18

лечение боли в поясничном отделе. мануальная терапия (остеопатия)

2.5K 41%

РАСТЯГИВАЕМ ПОЯСНИЦУ

3 months ago

00:06:48

РАСТЯГИВАЕМ ПОЯСНИЦУ

41 85%

Упражнения для верхней части спины, рук и плеч

3 months ago

00:05:36

Упражнения для верхней части спины, рук и плеч

33 89%

-10 см в талии без голода и прыжков. 5 супер упражнений для похудения живота и боков. Бесплатный марафон 14 дней

3 months ago

00:05:16

-10 см в талии без голода и прыжков. 5 супер упражнений для похудения живота и боков. Бесплатный марафон 14 дней

21.5K 67%

-10 см за 14 дней. Пошаговый марафон для начинающих. Плоский живот быстро и легко за 5 минут в день

3 months ago

00:05:19

-10 см за 14 дней. Пошаговый марафон для начинающих. Плоский живот быстро и легко за 5 минут в день

21.9K 89%

Позаботимся о красивой осанке и качественно укрепим мышцы спины

3 months ago

00:01:35

Позаботимся о красивой осанке и качественно укрепим мышцы спины

405 67%

Не сможете стареть, если растянете эту мышцу. Тяните и молодейте. Чем длиннее, тем дольше живешь

4 months ago

00:10:50

Не сможете стареть, если растянете эту мышцу. Тяните и молодейте. Чем длиннее, тем дольше живешь

1 67%

Упражнения ДЛЯ ШЕИ и плечевого пояса. Му Юйчунь . Остеохондроз.

4 months ago

00:23:53

Упражнения ДЛЯ ШЕИ и плечевого пояса. Му Юйчунь . Остеохондроз.

1 72%

Эффективная гимнастика от вздутия живота, запоров и раздраженного кишечника, отеков и варикоза ног.

4 months ago

00:07:51

Эффективная гимнастика от вздутия живота, запоров и раздраженного кишечника, отеков и варикоза ног.

1 84%

Как снять любую боль 7 способов быстро снять боль в спине головную боль боль в плече и т.д.

4 months ago

00:13:46

Как снять любую боль 7 способов быстро снять боль в спине головную боль боль в плече и т.д.

1 8%

Говорим спорту ОК. 10 минут в день от боли в пояснице

4 months ago

00:12:45

Говорим спорту ОК. 10 минут в день от боли в пояснице

3.1K 18%

Говорим спорту ОК. 10 минут для красивои осанки

4 months ago

00:11:26

Говорим спорту ОК. 10 минут для красивои осанки

805 66%

Поясница в порядке 2: от боли и напряжения в спине #MOClub

4 months ago

00:15:19

Поясница в порядке 2: от боли и напряжения в спине #MOClub

101 38%

Стретчинг поясницы и спины. Растягиваем и укрепляем одновременно.Опыт моей мамы в 68 лет

4 months ago

00:24:14

Стретчинг поясницы и спины. Растягиваем и укрепляем одновременно.Опыт моей мамы в 68 лет

12 71%

Упражнения От Сутулости, Зажимов в Груди, На Ровную Осанку: Кобра Лежа И Стоя

4 months ago

00:06:00

Упражнения От Сутулости, Зажимов в Груди, На Ровную Осанку: Кобра Лежа И Стоя

1.4K 95%

Достала Голову Из Плеч и Избавилась От Сутулой Осанки: Качественная Проработка Шеи и Лопаток

4 months ago

00:13:41

Достала Голову Из Плеч и Избавилась От Сутулой Осанки: Качественная Проработка Шеи и Лопаток

122 79%

Становая тяга СУМО: техника и нюансы

4 months ago

00:09:54

Становая тяга СУМО: техника и нюансы

172 5%

Становая тяга сумо: техника выполнения

4 months ago

00:06:15

Становая тяга сумо: техника выполнения

251 37%

Рывок с виса с колен: нюансы и техника

4 months ago

00:17:02

Рывок с виса с колен: нюансы и техника

27 15%

Подъём на грудь протяжкой в стойку: нюансы и техника

4 months ago

00:13:46

Подъём на грудь протяжкой в стойку: нюансы и техника

188 72%

Протяжка рывковая: нюансы и техника выполнения

4 months ago

00:11:16

Протяжка рывковая: нюансы и техника выполнения

95 21%

-10 СМ в ТАЛИИ за 14 ДНЕЙ. МАРАФОН ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Убрать животик быстро и легко для начинающих дома

5 months ago

00:05:20

-10 СМ в ТАЛИИ за 14 ДНЕЙ. МАРАФОН ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Убрать животик быстро и легко для начинающих дома

1 17%

0 Comments

Guest