Подтягивания обратным хватом. Обучающее видео.

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Nov 2021

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике: Как быстро увеличить количество отжиманий на брусьях: НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ: Подтягивания обратным (нижним) хватом. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта, тренер по бодибилдингу и фитнесу.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VEhJNlhWWURKZzBRbTdOU2JtSUJkeGZ4NDJBZ3ZNaHpMZ2tCa0g0NFY4Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

2 days ago

00:24:01

Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

937 84%

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ И ПОДТЯГИВАЮЩИЕ КУПИТЬ

7 days ago

00:01:02

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ И ПОДТЯГИВАЮЩИЕ КУПИТЬ

8 73%

Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях

6 days ago

00:07:26

Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях

125 82%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:19:33

Качалка | Тренажерный зал

1.5K 87%

Невероятные ситуации: поезда, самолеты и автомобили ситуации: поезда, самолеты и автомобили

2 weeks ago

00:08:23

Невероятные ситуации: поезда, самолеты и автомобили ситуации: поезда, самолеты и автомобили

1K 87%

Клип сообщества ВСЁ О СПОРТЕ

2 weeks ago

00:01:17

Клип сообщества ВСЁ О СПОРТЕ

1.8K 89%

Что мешает Вам накачать мощные бицепсы

2 weeks ago

00:00:31

Что мешает Вам накачать мощные бицепсы

125 67%

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

4 weeks ago

00:04:16

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

181 39%

Тренировка ОФП дома

1 month ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 51%

Время наращивать мышечное мясо !!!

1 month ago

00:05:21

Время наращивать мышечное мясо !!!

6.6K 54%

Дворово силовой атлетизм на турнике и брусьях !!!

1 month ago

00:03:33

Дворово силовой атлетизм на турнике и брусьях !!!

4K 67%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

2 months ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 28%

Тренировка в клубе Спарта. Спина/грудь/дельты

2 months ago

00:06:19

Тренировка в клубе Спарта. Спина/грудь/дельты

10 87%

Подготовка к прогибам пошагово

2 months ago

00:02:29

Подготовка к прогибам пошагово

1 42%

Крутая тренировка с резиной! Сухое плавание

2 months ago

00:12:26

Крутая тренировка с резиной! Сухое плавание

105 66%

Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)

2 months ago

00:09:26

Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)

3 92%

5 тренировочных комплексов,которые заставят тебя попотеть

2 months ago

00:02:11

5 тренировочных комплексов,которые заставят тебя попотеть

7.4K 92%

Подтягивания на турнике (прямым, широким, обратным хватом)

2 months ago

00:01:22

Подтягивания на турнике (прямым, широким, обратным хватом)

21 72%

момент суперсерии из тяги в наклоне и сразу подтягивания обратным хватом к груди в добивку

2 months ago

00:00:27

момент суперсерии из тяги в наклоне и сразу подтягивания обратным хватом к груди в добивку

148 54%

Подтягивания ТОП 8 ошибок начинающих!

2 months ago

00:11:57

Подтягивания ТОП 8 ошибок начинающих!

1 8%

9 июня 2024 г

3 months ago

00:02:36

9 июня 2024 г

8 87%

1. Перекладина

3 months ago

00:00:34

1. Перекладина

10 21%

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

3 months ago

00:39:39

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

1 13%

КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА

3 months ago

00:30:09

КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА

9 30%

0 Comments

Guest