Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на пол так, чтобы икра лежала на поролоновом валике. Катайте икру по пенопласту, увеличивая давление, поднимая бедра вверх руками. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный #Начинающий #Тыльное_сгибание #Поролоновый_валик #Независимый #Миофасциальный_релиз #Сидя___пол
Hide player controls
Hide resume playing