Растяжка тыльных сгибателей голеностопного сустава

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте, положив одну ногу на другую. С помощью руки надавите вниз на стопу и пальцы ног, стараясь при этом слегка двигать стопой в направлении мизинца. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностоп #Начинающий #Скамейка #Стул #Независимый #Подошвенное_сгибание #Сидя___стул #Растяжка #Растяжка___статическая #Подросток

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eGV3TFg4UWJOdUI5c1Fia1lUdVZzSGFXd1FrU3RvNFNMVXlFcDUrb0ovST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

р5_растяжка задней дельты лежа на полу (360p)

4 days ago

00:00:21

р5_растяжка задней дельты лежа на полу (360p)

1 94%

Растяжка задней поверхности бедра | Кольцов Алексей

2 weeks ago

00:03:14

Растяжка задней поверхности бедра | Кольцов Алексей

62 9%

Виньяса Иога на Все Тело Скрутки. Растяжка заднеи поверхности бедра. Иога chilelavida Елена Малова

1 month ago

00:49:41

Виньяса Иога на Все Тело Скрутки. Растяжка заднеи поверхности бедра. Иога chilelavida Елена Малова

685 51%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 month ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 15%

Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.

1 month ago

00:18:31

Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.

1 80%

Поддон, задний стабилизатор, задняя распорка | Lada Kalina 2

1 month ago

00:08:40

Поддон, задний стабилизатор, задняя распорка | Lada Kalina 2

1 49%

Виньяса Иога на все тело + Растяжка заднеи поверхности ног. Иога chilelavida Елена Малова

2 months ago

00:41:53

Виньяса Иога на все тело + Растяжка заднеи поверхности ног. Иога chilelavida Елена Малова

714 59%

Растяжка передних и задних волокон средней и малой ягодичных мышц

2 months ago

00:00:43

Растяжка передних и задних волокон средней и малой ягодичных мышц

1 16%

КАК ЭФФЕКТИВНО РАСТЯГИВАТЬ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

2 months ago

00:01:46

КАК ЭФФЕКТИВНО РАСТЯГИВАТЬ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

13.5K 17%

Установка задней распорки стаканов на Жигули из профиля. ВАЗ 2105-07. Распорка чашек. Часть 18.

2 months ago

00:09:04

Установка задней распорки стаканов на Жигули из профиля. ВАЗ 2105-07. Распорка чашек. Часть 18.

67 76%

21 Растяжка задней поверхности бедра стоя

2 months ago

00:00:47

21 Растяжка задней поверхности бедра стоя

9K 83%

Упражнение для грамотной растяжки задней поверхности ног. Как улучшить подвижность таза

2 months ago

00:00:22

Упражнение для грамотной растяжки задней поверхности ног. Как улучшить подвижность таза

1 91%

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

2 months ago

00:14:42

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

162 26%

Как растянуть заднюю поверхность бедра

3 months ago

00:04:04

Как растянуть заднюю поверхность бедра

109 66%

ВИНЬЯСА ЙОГА ВСЕ ТЕЛО - СКРУТКИ йога - РАСТЯЖКА задней поверхности бедра - Йога chilelavida

3 months ago

00:49:42

ВИНЬЯСА ЙОГА ВСЕ ТЕЛО - СКРУТКИ йога - РАСТЯЖКА задней поверхности бедра - Йога chilelavida

1 57%

Динамичная растяжка задней линии сидя

3 months ago

00:01:46

Динамичная растяжка задней линии сидя

2 35%

Локоть теннисиста или локтевой эпикондилит: что делать, когда чувствуешь боль в локте

3 months ago

00:08:08

Локоть теннисиста или локтевой эпикондилит: что делать, когда чувствуешь боль в локте

36 63%

Задние амортизаторы RFY на ИЖ. ОТЗЫВ/ОБЗОР. Планета 5.

3 months ago

00:06:36

Задние амортизаторы RFY на ИЖ. ОТЗЫВ/ОБЗОР. Планета 5.

215 57%

Растяжки от доктора Ильясова, УРОК 4 Передняя и задняя поверхность бедра

3 months ago

00:05:35

Растяжки от доктора Ильясова, УРОК 4 Передняя и задняя поверхность бедра

98 14%

Растяжка задней поверхности бедра. Азбука стретчинга

3 months ago

00:06:17

Растяжка задней поверхности бедра. Азбука стретчинга

10 63%

Растяжка. Задняя поверхность бедра

3 months ago

00:10:24

Растяжка. Задняя поверхность бедра

5K 72%

Делаем СОБРАННУЮ заднюю подвеску - Распорка ТЕХНОМАСТЕР

3 months ago

00:16:39

Делаем СОБРАННУЮ заднюю подвеску - Распорка ТЕХНОМАСТЕР

1 81%

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ & ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР | ДЛЯ ОБЪЕМА - с утяжелителями, без приседаний

4 months ago

00:15:16

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ & ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР | ДЛЯ ОБЪЕМА - с утяжелителями, без приседаний

1 93%

Растяжка ног. Пилатес для ЗПЛ (задней поверхностной линии)

3 months ago

00:27:09

Растяжка ног. Пилатес для ЗПЛ (задней поверхностной линии)

139 36%

0 Comments

Guest