Базовые плиометрические (прыжковые) упражнения.

✅Дорогие друзья! Если любите СПОРТ, БЕГ, ТРИАТЛОН или хотите поделиться своим беговым контентом, добро пожаловать в наши мотивационные беговые группы. Вместе мы сделаем наш бег лучше! Личный профиль в STRAVA ➡ ️ Наш vk (всё о беге) ➡ ДЕЛИСЬБЕГОМ vk (присылайте ваши пробежки,через предложить новость, опубликуем в группе) ➡ ️ Наш instagram (всё о беге) ➡ ️ ДЕЛИСЬБЕГОМ в instagram (присылайте ваши пробежки в директ, опубликуем) ➡ ️ Всё о триатлоне ➡ ️ Легкая атлетика, мотивация ➡ ️ Наша STRAVA (статьи о беге) ➡ ️ Runrunning в ОДНОКЛАСНИКАХ ➡ ️ Рекламируйте свои спортивные товары у нас (через предложить новость) ➡ ️ Наш телеграм канал (всё о беге) ➡ ️