Myvideo

Guest

Login

ПРЫЖОК В ГЛУБИНУ | Тренировка вертикального прыжка

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

#увеличениепрыжка #прыжоквволейболе #прыжоквбаскетболе Прыжок в глубину - это самое базовое плиометрическое упражнение. Оно учит тебя набирать, аккумулировать и реализовывать кинетическую/потенциальную энергию от падения или разбега, которую ты будешь реализовывать в своем основном движении (прыжок с разбега, смена направления) Подпишись на меня в соцсетях, чтобы получать больше полезной информации по развитию вертикального прыжка и функционального тренинга для игровых, боевых видов спорта и повседневной жизни! Группа ВК – Я ВК – Инстаграмм –

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later