Делай выпад! Делай мах! Доброе утро. Фрагмент выпуска от

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Женщины часто жалуются на лишний вес. Похудеть хочется, но времени ходить в спортзал нет. Улучшать фигуру можно и дома. Жиросжигающее упражнение для укрепления мышц ног и ягодиц.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SDlPaE9jQnV3OHdnTG5ad01Td3JrMmxVYkRHRjZVZm5BMDV5eXF0Y3JkRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

20 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 84%

Качалка | Тренажерный зал

2 days ago

00:01:12

Качалка | Тренажерный зал

6.5K 55%

Простые асаны йоги для начинающих

2 days ago

00:14:50

Простые асаны йоги для начинающих

1 21%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В КОЛЕНЕ

3 days ago

00:19:50

КАК ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В КОЛЕНЕ

1 70%

Как сделать ноги прямыми, вытянутыми как у балерины

3 days ago

00:06:50

Как сделать ноги прямыми, вытянутыми как у балерины

1 15%

Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота Делай ЭТО упражнение 100 раз

3 days ago

00:07:18

Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота Делай ЭТО упражнение 100 раз

1 47%

Упражнения на пресс на виброплатформе / тренировка дома

3 days ago

00:09:59

Упражнения на пресс на виброплатформе / тренировка дома

1 21%

Тренироффка 1 цикл

5 days ago

00:11:15

Тренироффка 1 цикл

63 8%

Выпады со сменой ног в прыжке - ОФП 17 ноги

5 days ago

00:01:47

Выпады со сменой ног в прыжке - ОФП 17 ноги

1 49%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

6 days ago

00:08:41

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

23 33%

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

6 days ago

00:08:50

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

14 91%

Что делать, когда руководитель отказал поднимать зарплату

6 days ago

00:57:44

Что делать, когда руководитель отказал поднимать зарплату

5 23%

Как сделать КОЛЕСО В ВЫПАД Колесо - второй уровень сложности ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Культурная Революция

1 week ago

00:09:17

Как сделать КОЛЕСО В ВЫПАД Колесо - второй уровень сложности ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Культурная Революция

1 16%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

1 week ago

00:09:40

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

5 12%

Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ

1 week ago

00:30:35

Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ

1 31%

Простая тренировка для любого уровня подготовки от Егора #runandbite

1 week ago

00:01:21

Простая тренировка для любого уровня подготовки от Егора #runandbite

59 10%

Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря

1 week ago

00:11:26

Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря

8 27%

Вот Что Произошло, Когда я Начал Делать Выпады

1 week ago

00:06:06

Вот Что Произошло, Когда я Начал Делать Выпады

1 51%

Как сделать колесо в шпагат (гимнастика, акробатика). Виды колёс. Средний уровень.

1 week ago

00:04:38

Как сделать колесо в шпагат (гимнастика, акробатика). Виды колёс. Средний уровень.

1 47%

Функционально-динамическая тренировка fullbody с собственным весом от Анастасии #runandbite

1 week ago

00:00:53

Функционально-динамическая тренировка fullbody с собственным весом от Анастасии #runandbite

1.1K 61%

Выпады назад со своим весом - ОФП 16 ноги

1 week ago

00:00:59

Выпады назад со своим весом - ОФП 16 ноги

17 28%

Говорим спорту ОК. 10 минут в день для красивых ягодиц

2 weeks ago

00:11:21

Говорим спорту ОК. 10 минут в день для красивых ягодиц

260 26%

Сушим тело прыжками и отжиманиями!!

2 weeks ago

00:05:26

Сушим тело прыжками и отжиманиями!!

1 25%

Jump lunge kick (выпад-прыжок-мах) для упругих ягодиц

2 weeks ago

00:07:57

Jump lunge kick (выпад-прыжок-мах) для упругих ягодиц

1 21%

0 Comments

Guest