ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН блок 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Apr 2020

99 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выполняем упражнения с тренером команды 2005 г.р. Иваном Николаевичем Сальниковым. Комплекс №2 (выполняем 3 круга, пауза между кругами 1,5 минуты, между упражнениями стараемся не отдыхать): 1. Боковая планка со сгибанием ноги -10 раз на каждую ногу 2. “Велосипед“ - 30 сек 3. Отведение бедра с выпадом вперед- 10 раз на каждую ногу 4. Выпады на месте без смены ног- 12 раз на каждую ногу 5. “мостик“ на одной ноге - 10-15 раз на каждую ногу 6. “стульчик“ у стены- 30 сек

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SDBtSGFFUlhhcDVjWHd6T0pFeStoUFJFOVNSc1VpaWJReHZZdGJnVlhMZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЦРФ тренируемся и в карантин Н. А. Шестаков

4 years ago

00:01:49

ЦРФ тренируемся и в карантин Н. А. Шестаков

4.4K 78%

ЦРФ тренируемся и в карантин Н. А. Шестаков

5 years ago

00:03:15

ЦРФ тренируемся и в карантин Н. А. Шестаков

3.2K 88%

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН

5 years ago

00:02:31

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН

2.6K 52%

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН блок 2

5 years ago

00:01:50

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН блок 2

180 58%

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН блок 1

5 years ago

00:01:02

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН блок 1

456 8%

ЦРФ Тренируемся и в карантин Кирбенников А.Л.

5 years ago

00:03:11

ЦРФ Тренируемся и в карантин Кирбенников А.Л.

3.2K 7%

ЦРФ тренируемся и в карантин Н. А. Шестаков

5 years ago

00:02:11

ЦРФ тренируемся и в карантин Н. А. Шестаков

3.4K 65%

ЦРФ Тренируемся и в карантин Батарлыков Н.Н.

5 years ago

00:03:17

ЦРФ Тренируемся и в карантин Батарлыков Н.Н.

2.7K 49%

ЦРФ тренируемся и в карантин Травников ВА

5 years ago

00:01:36

ЦРФ тренируемся и в карантин Травников ВА

2.4K 41%

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН

5 years ago

00:02:06

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН

2.6K 62%

ЦРФ Тренируемся и в карантин Песков Д. Н.

5 years ago

00:04:20

ЦРФ Тренируемся и в карантин Песков Д. Н.

3.1K 61%

ЦРФ Тренируемся и в карантин Андрей Владимирович Пыркин

5 years ago

00:04:12

ЦРФ Тренируемся и в карантин Андрей Владимирович Пыркин

4.2K 47%

ЦРФ Тренируемся и в карантин Батарлыков Н.Н.

5 years ago

00:03:34

ЦРФ Тренируемся и в карантин Батарлыков Н.Н.

2.8K 34%

ЦРФ Тренируемся и в карантин 16 апреля 2020

5 years ago

00:09:29

ЦРФ Тренируемся и в карантин 16 апреля 2020

4.7K 80%

ЦРФ тренируемся и в карантин Н. А. Шестаков

5 years ago

00:02:21

ЦРФ тренируемся и в карантин Н. А. Шестаков

4.7K 26%

ЦРФ тренируемся и в карантин Травников ВА

5 years ago

00:06:37

ЦРФ тренируемся и в карантин Травников ВА

3.3K 68%

ЦРФ Тренируемся и в карантин Н. А. Шестаков

5 years ago

00:06:28

ЦРФ Тренируемся и в карантин Н. А. Шестаков

5.5K 32%

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН

5 years ago

00:03:21

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН

2.1K 27%

ЦРФ Тренируемся и в карантин Андрей Владимирович Пыркин

5 years ago

00:13:56

ЦРФ Тренируемся и в карантин Андрей Владимирович Пыркин

2.5K 93%

ЦРФ Тренируемся и в карантин Николай Александрович Шестаков

5 years ago

00:04:56

ЦРФ Тренируемся и в карантин Николай Александрович Шестаков

2.8K 42%

ЦРФ Тренируемся и в карантин Андрей Владимирович Пыркин

5 years ago

00:03:39

ЦРФ Тренируемся и в карантин Андрей Владимирович Пыркин

4.6K 16%

ЦРФ тренируемся и в карантин Травников ВА

5 years ago

00:10:12

ЦРФ тренируемся и в карантин Травников ВА

4.1K 56%

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН

5 years ago

00:16:18

ЦРФ тренируемся и в карантин Сальников ИН

3.8K 61%

ЦРФ Тренируемся и в карантин Песков Денис Николаевич

5 years ago

00:02:47

ЦРФ Тренируемся и в карантин Песков Денис Николаевич

6K 26%

0 Comments

Guest