Отведение плеча до 90 усиление, с гантелями, рука прямая, лежа на боку

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Неврология // #Неврология Лягте на здоровый бок, согнув колени. Возьмите небольшой груз в более слабую руку. Положите более слабую руку на бедро, выпрямив локоть. Поднимите вес в воздух так, чтобы рука была направлена к потолку. Задержитесь в этом положении, прежде чем медленно опустить руку обратно к бедру. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Регулируемый_постамент_кровать #Гантели #Неполная_ТСМ #Независимая #Средняя #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #ТСМ_C7 #ТСМ_T1_L1 #Пожилая #Плечевой_пояс #Лежа_на_боку #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Гребок #Утяжелители #бесплатно

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S1hWS0JKR3grSXN5K1ROaUJYYktjR3NrT0gwS0QzamV1N1I1ZjhPaTdGWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тяга к лицу

1 hour ago

00:00:38

Тяга к лицу

700 21%

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

1 week ago

00:13:07

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

102 42%

Динамическая разминка перед тренировкой

2 weeks ago

00:04:07

Динамическая разминка перед тренировкой

19 90%

Подтянем мышцы рук эффективной разминкой с небольшим весом!

2 weeks ago

00:01:36

Подтянем мышцы рук эффективной разминкой с небольшим весом!

709 38%

ТРЕНИРОВКА С АНТИТРЕНЕРОМ | Максим Донченко | Андрей Кожокарь

3 weeks ago

01:09:12

ТРЕНИРОВКА С АНТИТРЕНЕРОМ | Максим Донченко | Андрей Кожокарь

7.4K 26%

KO-44 Ланкастер

2 weeks ago

00:21:38

KO-44 Ланкастер

27 14%

Эффективные подтягивая в петлях TRX для укрепления мышечного корсета!

2 weeks ago

00:00:31

Эффективные подтягивая в петлях TRX для укрепления мышечного корсета!

1 56%

Национальное телевидение Чувашии В Чувашии продолжают наводить порядок в сфере водоснабжения и отведения

3 weeks ago

00:03:29

Национальное телевидение Чувашии В Чувашии продолжают наводить порядок в сфере водоснабжения и отведения

40 21%

Силовая тренажерная пирамида !!!

4 weeks ago

00:05:03

Силовая тренажерная пирамида !!!

3.3K 29%

Лечение артроза плечевого и акромиально-ключичного сочленения _ Отзыв пациента _ Аллоплант

1 month ago

00:01:52

Лечение артроза плечевого и акромиально-ключичного сочленения _ Отзыв пациента _ Аллоплант

33 40%

Дмитрий Александров Поочередное отведение плеча в нижнем блоке

2 months ago

00:00:37

Дмитрий Александров Поочередное отведение плеча в нижнем блоке

1 18%

Круговая тренировка с оборудованием. FUNCTIONAL TRAINING

2 months ago

00:01:54

Круговая тренировка с оборудованием. FUNCTIONAL TRAINING

7 21%

Растяжка грудных мышц| Осанка| Мфр грудных| От сутулости

2 months ago

00:00:30

Растяжка грудных мышц| Осанка| Мфр грудных| От сутулости

10 56%

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

2 months ago

00:13:37

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

1 33%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

2 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 43%

Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции

2 months ago

00:00:17

Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции

25 85%

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

2 months ago

00:18:21

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

1 43%

Хватит делать Румынскую тягу так!

2 months ago

00:00:19

Хватит делать Румынскую тягу так!

13 35%

ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ

2 months ago

00:06:39

ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ

1 20%

Мощнейший тренинг, который заставит плечи расти!

2 months ago

00:02:39

Мощнейший тренинг, который заставит плечи расти!

25 56%

УКОЛЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ТРАУМЕЛЬ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ВЗРОСЛЫМ ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОАРТРОЗА ПЛЕЧЕВОГО С

2 months ago

00:01:19

УКОЛЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ТРАУМЕЛЬ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ВЗРОСЛЫМ ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОАРТРОЗА ПЛЕЧЕВОГО С

231 9%

M--A (SFS) Серия -17, Плечи, часть - 5( жимы,отведения - рычаг) 2024г

2 months ago

00:12:32

M--A (SFS) Серия -17, Плечи, часть - 5( жимы,отведения - рычаг) 2024г

289 19%

Мобилизация плече-лопаточного сустава

2 months ago

00:07:58

Мобилизация плече-лопаточного сустава

507 45%

ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах

2 months ago

00:13:57

ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах

1 58%

0 Comments

Guest