Guest
Как сочетать группы мышц при тренировках на массу? - СОДЕРЖАНИЕ 0:15 Как можно избавиться от боли в плечевых суставах? 0:56 Какие эфиры лучше: длинные или короткие? И Какая оптимальная длинна курса? 1:43 Как я отношусь к сплиту: грудь-трицепс, спина-бицепс? 3:38 Можно ли после базовых упражнений делать изолирующие? 5:15 Можно ли после изолирующих упражнений делать базовые? 7:20 Как я отношусь к тому, что в спортивном питании содержаться сахарозаменители, Е и прочие гадости? 1:32 Как выбрать нормальный протеин? 12:24 Можно ли принимать двойную дозу коллагена за раз? 13:47 Как пить глютами? 14:52 Можно ли есть сладкое при наборе массы? 16:12 Можно ли делать за тренировку только одно, но базовое упражнение? 18:00 Можно ли тренироваться в зале во время приёма препаратов для разжижения крови? 18:50 Ретаболил: что я о нём думаю? 20:00 Что делать, если болит локоть? 21:20 Сколько отдыхать между упражнениями? 22:16 Как понизить пролактин? 22:32 Почему я выбрал именно пауэрлифтинг? 23:10 Причины судорог (тремора) после тренировок 24:55 Порекомендуйте для меня упражнения 25:54 Хотел бы я занять кроссфитом? Теги: сахарозаменители в спротпите,предварительное утомление,судороги
