Укрепление отведения ладони большого пальца, шпатлевкой, нейтральная к ладони

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на бок. Положите шпаклевку на стол перед большим пальцем. Переместите большой палец наружу и в сторону от указательного пальца в шпаклевку, проталкивая большой палец в шпаклевку. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Стул #Сгибание #Кисть_и_пальцы #Независимый #Промежуточный #Сидячий___стул #Сила #Сила___изометрическая #Прочность___сопротивление_взвешенная #Стол #Терапевтическая_шпатлевка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OWY1bDNDZytZdjNKVzlCMXVXcGdQL0hWb3VoMjRhRmYxZXZ6VElTeGE0bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отведение бедра с мини-бендом (лежа)

1 day ago

00:00:07

Отведение бедра с мини-бендом (лежа)

1 89%

Отведение бедра в положении на четвереньках

1 day ago

00:00:07

Отведение бедра в положении на четвереньках

1 58%

Отведение бедра с утяжелителями.

1 day ago

00:00:11

Отведение бедра с утяжелителями.

1 12%

Позаботимся о красивой осанке и качественно укрепим мышцы спины

2 days ago

00:01:35

Позаботимся о красивой осанке и качественно укрепим мышцы спины

159 90%

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

3 days ago

00:26:01

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

1 46%

Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.

3 days ago

00:14:33

Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.

12 66%

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

3 days ago

00:13:46

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

5 93%

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

3 days ago

00:14:54

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

5 38%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

3 days ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

2 67%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

5 days ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 48%

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

6 days ago

00:00:58

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

2 94%

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

1 week ago

00:02:42

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

140 27%

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

2 weeks ago

00:01:42

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

80 60%

Упражнения при трохантерите

2 weeks ago

00:01:00

Упражнения при трохантерите

54 44%

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (1 тр)

4 weeks ago

00:06:45

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (1 тр)

23 55%

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

4 weeks ago

00:03:57

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

30 26%

Женские 2-х разовые тренировки с резиной на похудение (1 тр)

4 weeks ago

00:06:57

Женские 2-х разовые тренировки с резиной на похудение (1 тр)

1 51%

Женские 2 х разовые тренировки с резиной на массу (1 тр)

4 weeks ago

00:05:59

Женские 2 х разовые тренировки с резиной на массу (1 тр)

1 73%

Программа тренировок без инвентаря для мужчин на похудение из 5-ти занятий (3 тр)

4 weeks ago

00:03:20

Программа тренировок без инвентаря для мужчин на похудение из 5-ти занятий (3 тр)

1 90%

Программа тренировок без инвентаря для женщин на похудение из 2-х занятий (1 тр)

4 weeks ago

00:06:33

Программа тренировок без инвентаря для женщин на похудение из 2-х занятий (1 тр)

8 23%

Программа тренировок без инвентаря для мужчин на массу из 5-ти занятий (4 тр)

4 weeks ago

00:03:23

Программа тренировок без инвентаря для мужчин на массу из 5-ти занятий (4 тр)

1 29%

Программа тренировок без инвентаря для женщин на массу из 5-ти занятий (3 тр)

4 weeks ago

00:03:41

Программа тренировок без инвентаря для женщин на массу из 5-ти занятий (3 тр)

1 60%

Программа тренировок без инвентаря для женщин на массу из 5-ти занятий (1 тр)

4 weeks ago

00:06:39

Программа тренировок без инвентаря для женщин на массу из 5-ти занятий (1 тр)

4 75%

Программа тренировок без инвентаря для женщин на похудение из 5-ти занятий (4 тр)

4 weeks ago

00:03:21

Программа тренировок без инвентаря для женщин на похудение из 5-ти занятий (4 тр)

3 73%

0 Comments

Guest