ПЛИОМЕТРИКА. КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ.

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Замечательная плиометрика от Кирилла Романчака. 6 упражнений, которые отлично поработают над вашими ногами. Манипулируя временем работы, нагрузкой и интенсивностью, комплекс легко ориентировать на разные виды тренировочной направленности - силовую, скоростную, выносливость.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OER1dmdBT0RtaVF5VVhONEU3SXJRdGdJMWdrZnpsdytxbkdsKzRyZDJHND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПЛИОМЕТРИКА. КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ.

6 hours ago

00:01:42

ПЛИОМЕТРИКА. КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ.

1 20%

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

1 week ago

00:01:35

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

14 15%

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ

2 weeks ago

00:00:50

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ

3.6K 92%

Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.

2 months ago

00:01:00

Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.

6K 46%

Плиометрика / Plyometrics / ЦСП Тэнгу Про

2 months ago

00:06:32

Плиометрика / Plyometrics / ЦСП Тэнгу Про

3.8K 82%

Комплексная тренировка, плиометрика+скорость

3 months ago

00:01:01

Комплексная тренировка, плиометрика+скорость

4.2K 14%

Освоение ВЗРЫВНОЙ и РЕАКТИВНОЙ силы после #разрываПКС Mastering Explosive Power#pliometria #'acl2023

1 year ago

00:00:15

Освоение ВЗРЫВНОЙ и РЕАКТИВНОЙ силы после #разрываПКС Mastering Explosive Power#pliometria #'acl2023

7 66%

СФП # 53 Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв cag # 53 rjvgktrc cag c redfkljq lkz elfhybrf. gkbjv

2 years ago

00:01:47

СФП # 53 Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв cag # 53 rjvgktrc cag c redfkljq lkz elfhybrf. gkbjv

6.1K 13%

Взрывная сила - 1. Прыгучесть - это реально!

3 years ago

00:03:27

Взрывная сила - 1. Прыгучесть - это реально!

49 64%

Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв

4 years ago

00:01:48

Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв

7 15%

Плиометрика. Тренировка на развитие взрывной силы. Упражнения для верхнего отдела мышц тела.

4 years ago

00:02:46

Плиометрика. Тренировка на развитие взрывной силы. Упражнения для верхнего отдела мышц тела.

17 65%

Плиометрика. Развитие взрывной силы. Упражнения на ноги.

4 years ago

00:02:34

Плиометрика. Развитие взрывной силы. Упражнения на ноги.

17 79%

Комплекс ПЛИОМЕТРИКА

5 years ago

00:04:17

Комплекс ПЛИОМЕТРИКА

130 75%

Разминочный комплекс Р5. Упражнения с собственным весом тела.

5 years ago

00:09:23

Разминочный комплекс Р5. Упражнения с собственным весом тела.

1 26%

Кроссфит

6 years ago

00:00:40

Кроссфит

798 47%

Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке. Подготовка бойца

8 years ago

00:03:55

Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке. Подготовка бойца

71 14%

Плиометрика и статика. Домашние тренировки с Еленой Мишуриной.

8 years ago

00:05:57

Плиометрика и статика. Домашние тренировки с Еленой Мишуриной.

1 49%

4 упражнения на развитие взрывной силы

9 years ago

00:02:01

4 упражнения на развитие взрывной силы

472 45%

Выкса. Командные соревнования по кроссфиту Железная роза-2015. Трейлер

9 years ago

00:01:23

Выкса. Командные соревнования по кроссфиту Железная роза-2015. Трейлер

147 12%

Командные соревнования по кроссфиту Железная роза | Team competition CrossFit Iron Rose

10 years ago

00:02:50

Командные соревнования по кроссфиту Железная роза | Team competition CrossFit Iron Rose

53 77%

Командные соревнования по кроссфиту Железная роза 2 | Team competition CrossFit Iron Rose 2

10 years ago

00:03:15

Командные соревнования по кроссфиту Железная роза 2 | Team competition CrossFit Iron Rose 2

76 43%

0 Comments

Guest