ПЛИОМЕТРИКА. КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ.

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Oct 2024

3,626 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Замечательная плиометрика от Кирилла Романчака. 6 упражнений, которые отлично поработают над вашими ногами. Манипулируя временем работы, нагрузкой и интенсивностью, комплекс легко ориентировать на разные виды тренировочной направленности - силовую, скоростную, выносливость.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OER1dmdBT0RtaVF5VVhONEU3SXJRdGdJMWdrZnpsdytxbkdsKzRyZDJHND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ

3 weeks ago

00:01:32

ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ

2.9K 23%

КИРИЛЛ РОМАНЧАК. ПЛИОМЕТРИКА

4 weeks ago

00:20:20

КИРИЛЛ РОМАНЧАК. ПЛИОМЕТРИКА

2.1K 63%

ПЛИОМЕТРИКА. КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ.

1 month ago

00:01:42

ПЛИОМЕТРИКА. КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ.

3.6K 58%

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

1 month ago

00:01:35

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

22 77%

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ

2 months ago

00:00:50

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ

3.8K 70%

Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.

3 months ago

00:01:00

Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.

6K 25%

Плиометрика / Plyometrics / ЦСП Тэнгу Про

3 months ago

00:06:32

Плиометрика / Plyometrics / ЦСП Тэнгу Про

3.8K 12%

Комплексная тренировка, плиометрика+скорость

4 months ago

00:01:01

Комплексная тренировка, плиометрика+скорость

4.2K 74%

Освоение ВЗРЫВНОЙ и РЕАКТИВНОЙ силы после #разрываПКС Mastering Explosive Power#pliometria #'acl2023

1 year ago

00:00:15

Освоение ВЗРЫВНОЙ и РЕАКТИВНОЙ силы после #разрываПКС Mastering Explosive Power#pliometria #'acl2023

7 22%

СФП # 53 Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв cag # 53 rjvgktrc cag c redfkljq lkz elfhybrf. gkbjv

2 years ago

00:01:47

СФП # 53 Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв cag # 53 rjvgktrc cag c redfkljq lkz elfhybrf. gkbjv

6.1K 43%

Взрывная сила - 1. Прыгучесть - это реально!

3 years ago

00:03:27

Взрывная сила - 1. Прыгучесть - это реально!

49 32%

Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв

4 years ago

00:01:48

Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв

7 31%

Плиометрика. Тренировка на развитие взрывной силы. Упражнения для верхнего отдела мышц тела.

5 years ago

00:02:46

Плиометрика. Тренировка на развитие взрывной силы. Упражнения для верхнего отдела мышц тела.

17 11%

Плиометрика. Развитие взрывной силы. Упражнения на ноги.

5 years ago

00:02:34

Плиометрика. Развитие взрывной силы. Упражнения на ноги.

17 56%

Комплекс ПЛИОМЕТРИКА

5 years ago

00:04:17

Комплекс ПЛИОМЕТРИКА

131 45%

Разминочный комплекс Р5. Упражнения с собственным весом тела.

5 years ago

00:09:23

Разминочный комплекс Р5. Упражнения с собственным весом тела.

1 45%

Плиометрика упражнения

5 years ago

00:01:24

Плиометрика упражнения

1 93%

Кроссфит

6 years ago

00:00:40

Кроссфит

798 20%

Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке. Подготовка бойца

8 years ago

00:03:55

Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке. Подготовка бойца

81 66%

Плиометрика и статика. Домашние тренировки с Еленой Мишуриной.

8 years ago

00:05:57

Плиометрика и статика. Домашние тренировки с Еленой Мишуриной.

1 42%

4 упражнения на развитие взрывной силы

9 years ago

00:02:01

4 упражнения на развитие взрывной силы

472 65%

Выкса. Командные соревнования по кроссфиту Железная роза-2015. Трейлер

9 years ago

00:01:23

Выкса. Командные соревнования по кроссфиту Железная роза-2015. Трейлер

147 45%

Командные соревнования по кроссфиту Железная роза | Team competition CrossFit Iron Rose

10 years ago

00:02:50

Командные соревнования по кроссфиту Железная роза | Team competition CrossFit Iron Rose

53 72%

Командные соревнования по кроссфиту Железная роза 2 | Team competition CrossFit Iron Rose 2

10 years ago

00:03:15

Командные соревнования по кроссфиту Железная роза 2 | Team competition CrossFit Iron Rose 2

76 57%

0 Comments

Guest