Гипертонус тазового дна Упражнение обратный Кегель поможет!

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Многие из вас слышали про упражнение Кегеля. Оно нужно для укрепления мышц тазового дна. Но что если.... У вас гипертонус этих мышц?! Их надо расслаблять. Мария Осокина показывает упражнение обратный Кегель. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 02:26 - Как выполнять? 03:49 - Упражнение обратный Кегель 07:05 - Вывод

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NWlPUW80WTJaaG96Z0RkcmZKcUNLcWZhbTgxZk5SQ3o3UFBqb01CQWNLcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава

4 days ago

00:26:25

Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава

1 23%

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+

4 days ago

00:15:18

Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+

1 48%

рубрика секс-терапия пар.Как заниматься сексом чаще, дольше и в удовольствие Не тайное с Ольгой Василенко

7 days ago

01:14:21

рубрика секс-терапия пар.Как заниматься сексом чаще, дольше и в удовольствие Не тайное с Ольгой Василенко

1 47%

Упражнения для глаз

1 week ago

00:51:57

Упражнения для глаз

8.4K 56%

Упражнения Кегеля для мужчин

1 week ago

00:12:27

Упражнения Кегеля для мужчин

384 10%

Разговор с гинекологом: тазовое дно, кегель, вумбилдинг, оргазмы, потеря мочи

2 weeks ago

00:55:52

Разговор с гинекологом: тазовое дно, кегель, вумбилдинг, оргазмы, потеря мочи

809 86%

Как заниматься сексом чаще, дольше и в удовольствие_ Не тайное с Ольгой Василенко

2 weeks ago

01:14:20

Как заниматься сексом чаще, дольше и в удовольствие_ Не тайное с Ольгой Василенко

129 83%

Недержания мочи у женщин, разговор тренера с урогинекологом о женском здоровье

4 weeks ago

01:12:49

Недержания мочи у женщин, разговор тренера с урогинекологом о женском здоровье

1.2K 82%

Йога по укреплению мышц тазового дна

1 month ago

00:37:03

Йога по укреплению мышц тазового дна

19 85%

Тазовые боли. Миофасциальный болевой синдром и нейропатия полового нерва.

1 month ago

00:18:40

Тазовые боли. Миофасциальный болевой синдром и нейропатия полового нерва.

1 17%

Четырехглавая мышца бедра. Почему болит колено Анатомия. Функции. Патологии.

1 month ago

00:14:44

Четырехглавая мышца бедра. Почему болит колено Анатомия. Функции. Патологии.

34 91%

Комплекс ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 45 минут.

2 months ago

00:46:44

Комплекс ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 45 минут.

358 40%

Ягодицы в гипертонусе Таз подкручен

2 months ago

00:00:10

Ягодицы в гипертонусе Таз подкручен

1 43%

Реальный взгляд на сайты знакомств: секс без обязательств, провальные свидания и серьезные отношения

2 months ago

01:38:06

Реальный взгляд на сайты знакомств: секс без обязательств, провальные свидания и серьезные отношения

3 57%

Сексолог Ольга Василенко Реальный взгляд на сайты знакомств: секс без обязательств, провальные свидания и серьезные отношения

3 months ago

01:38:05

Сексолог Ольга Василенко Реальный взгляд на сайты знакомств: секс без обязательств, провальные свидания и серьезные отношения

866 6%

Анатомия мышц тазового дна - мышцы влагалища

3 months ago

00:04:53

Анатомия мышц тазового дна - мышцы влагалища

1 19%

Гипертонус тазового дна Упражнение обратный Кегель поможет!

3 months ago

00:07:33

Гипертонус тазового дна Упражнение обратный Кегель поможет!

735 43%

Зачем человеку система диафрагм

4 months ago

00:01:35

Зачем человеку система диафрагм

501 50%

Счастливые стопы - счастливое тазовое дно

4 months ago

00:00:12

Счастливые стопы - счастливое тазовое дно

1 83%

РЕЛАКСАЦИОННАЯ практика для тазового дна

5 months ago

00:00:28

РЕЛАКСАЦИОННАЯ практика для тазового дна

1 14%

Недостающий пазл в твоих тренировках на женское здоровье

5 months ago

00:00:06

Недостающий пазл в твоих тренировках на женское здоровье

1 51%

Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи

5 months ago

01:36:31

Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи

1 5%

2ой поток обучения для преподавателей

5 months ago

00:01:24

2ой поток обучения для преподавателей

666 83%

Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.

6 months ago

00:11:02

Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.

999 70%

0 Comments

Guest