Накачать ноги внатураху. Тренировка ног в зале.

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jan 2022

73 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Таймкоды: 00:00 Вступление и болтология 01:07 Обзор зала 02:15 Про баню и сауну 02:44 Про гантели :) 02:56 Тренировка ног 05:05 Заключительное слово Всем привет, в данном видео поделился одной из своих тренировок на гипертрофию мышц ног! :) Приятного просмотра. Не забудь оценить видео (лайк или дизлайк), а также поделись пожалуйста своим мнение в комментариях. Успехов! Участие в развитии канала: Добавляйтесь и подписывайтесь, буду рад: VK - Inst - Youtube - Twitch -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NHFxWHhoWktKSGZRZG9SNWw1K1g5L1hDZ2tybVFoN040UGxyamRCYXM5WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

3 months ago

00:16:12

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

1 6%

MiyaGi feat. Эндшпиль - Тамада (2016)

3 months ago

00:04:22

MiyaGi feat. Эндшпиль - Тамада (2016)

1 71%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

3 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 89%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

3 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 65%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

3 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 67%

Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.

3 months ago

00:06:01

Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.

2 69%

ТОП 3 Упражнения, Которые ВЗОРВУТ ТВОИ ЯГОДИЦЫ!

3 months ago

00:13:18

ТОП 3 Упражнения, Которые ВЗОРВУТ ТВОИ ЯГОДИЦЫ!

1 27%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!

3 months ago

00:25:14

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!

1 25%

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

3 months ago

00:17:39

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

10 54%

ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!

3 months ago

00:16:11

ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!

1 84%

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

3 months ago

00:38:35

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

1 90%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

3 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 60%

Как накачать ягодицы, а не ноги / в домашних условиях с гантелями

3 months ago

00:16:52

Как накачать ягодицы, а не ноги / в домашних условиях с гантелями

8 13%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ , А НЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА 16 МИНУТ

3 months ago

00:16:14

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ , А НЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА 16 МИНУТ

1 21%

ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук

3 months ago

00:12:13

ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук

6 28%

Рывок без разброса ног

4 months ago

00:02:12

Рывок без разброса ног

1 89%

Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки

4 months ago

00:13:43

Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки

5 58%

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

4 months ago

00:08:25

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

10 71%

Тренировка НОГ и ПРЕССА натурального бодибилдера

4 months ago

00:29:05

Тренировка НОГ и ПРЕССА натурального бодибилдера

32 13%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

4 months ago

00:09:40

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

1 68%

#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

4 months ago

00:31:11

#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

2 11%

БОДИБИЛДЕРА ВЫГНАЛИ ЗА БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ #шортс #факты #бодибилдинг #спорт #тренировки

4 months ago

00:00:54

БОДИБИЛДЕРА ВЫГНАЛИ ЗА БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ #шортс #факты #бодибилдинг #спорт #тренировки

1 8%

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

4 months ago

00:00:51

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

1 19%

30-мин полная силовая тренировка ног - Наращивание мышц дома. BUILD MUSCLE AT HOME! | 30-minute Complete Leg Strength Training

4 months ago

00:32:40

30-мин полная силовая тренировка ног - Наращивание мышц дома. BUILD MUSCLE AT HOME! | 30-minute Complete Leg Strength Training

1 80%

0 Comments

Guest