Как накачать ягодицы, а не ноги / в домашних условиях с гантелями

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Oct 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет! Тебя ждет полная тренировка на ягодицы в домашних условиях. Какие использовать гантели? Рассказала в ролике. Смотри меня здесь - Используй мой промокод FITALKA30 на ассортимент #ягодицыдома #фитнесблог #домашниетренировки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z3pkSzZPS2x4ZERkU1pjbmZ1STRLd3JwVlZYVi9rUmdTckpaMHdvZzR4RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Агентство СарБК Накачанный наркотиками горожанин прыгал по машинам на дороге

12 hours ago

00:00:31

Агентство СарБК Накачанный наркотиками горожанин прыгал по машинам на дороге

1 54%

Evolution Yeti ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦ БЫВАЕТ РАЗНОЙ / ТИПЫ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН

21 hour ago

00:44:33

Evolution Yeti ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦ БЫВАЕТ РАЗНОЙ / ТИПЫ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН

3 12%

Школа Красоты Как накачать попу

23 hours ago

00:03:26

Школа Красоты Как накачать попу

1 79%

Как заставить себя заниматься спортом чтобы похудеть

1 day ago

00:02:04

Как заставить себя заниматься спортом чтобы похудеть

1 41%

ГРИФФИНЫ #265 ПОТЕРЯЛ РАБОТУ | САМЫЕ ЛУЧШИЕ И СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ

1 day ago

00:10:56

ГРИФФИНЫ #265 ПОТЕРЯЛ РАБОТУ | САМЫЕ ЛУЧШИЕ И СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ

32.6K 50%

ИДЕАЛЬНАЯ схема работы над своим телом! Как правильно заниматься в спортзале, чтобы накачаться

1 day ago

00:09:02

ИДЕАЛЬНАЯ схема работы над своим телом! Как правильно заниматься в спортзале, чтобы накачаться

25 6%

ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь Я 30 дней тренировался с эспандером резиновыми петлями и вот что вышло

1 day ago

00:20:37

ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь Я 30 дней тренировался с эспандером резиновыми петлями и вот что вышло

6 61%

Выпады. Почему не можешь накачать ягодицы!

1 day ago

00:04:47

Выпады. Почему не можешь накачать ягодицы!

27 77%

Тренировки с креатином в домашних условиях Упражнения в домашних условиях чтобы накачать спину

1 day ago

00:02:04

Тренировки с креатином в домашних условиях Упражнения в домашних условиях чтобы накачать спину

7 14%

POLEZNOO TEAM СМАЕВ ПОКАЗАЛ КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ

2 days ago

00:45:56

POLEZNOO TEAM СМАЕВ ПОКАЗАЛ КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ

31 31%

Как я набрал мышечную массу Каким видом тренинга я пользуюсь

2 days ago

00:09:28

Как я набрал мышечную массу Каким видом тренинга я пользуюсь

34 83%

Как в индийской армии накачивают мышцы

2 days ago

00:00:07

Как в индийской армии накачивают мышцы

1 77%

Как научиться согреваться холодом 18 декабря, Тургояк сделал вторую попытку замерзнуть.

2 days ago

00:02:16

Как научиться согреваться холодом 18 декабря, Тургояк сделал вторую попытку замерзнуть.

1.3K 32%

ТРЕНИРОВКИ С ЛЯЛЬКОЙ ПОСЛЕ РОДОВ

3 days ago

00:09:42

ТРЕНИРОВКИ С ЛЯЛЬКОЙ ПОСЛЕ РОДОВ

16 8%

Подкаст Дмитрия Рустамовича про стопы

2 days ago

00:08:36

Подкаст Дмитрия Рустамовича про стопы

16 25%

Ребенок накачал мяч и пнул его в маму которая готовит еду

3 days ago

00:11:11

Ребенок накачал мяч и пнул его в маму которая готовит еду

16 42%

Как накачать большие трапеции (5 эффективных тренировок)

3 days ago

00:03:08

Как накачать большие трапеции (5 эффективных тренировок)

874 69%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОЛСТЫХ МУЖЧИН

4 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОЛСТЫХ МУЖЧИН

3 75%

Clip de Тренер

4 days ago

00:00:12

Clip de Тренер

2 79%

Домашняя силовая тренировка для мужчин

4 days ago

00:02:04

Домашняя силовая тренировка для мужчин

1 7%

ПЛАЧУ 5000 Если Ты Выполнишь Задание - Челлендж ! #fitness

4 days ago

00:09:23

ПЛАЧУ 5000 Если Ты Выполнишь Задание - Челлендж ! #fitness

15 47%

Как накачать большие плечи, не подвергая риску суставы!

4 days ago

00:04:53

Как накачать большие плечи, не подвергая риску суставы!

18.6K 72%

Как накачать колесо без насоса

4 days ago

00:01:19

Как накачать колесо без насоса

1 47%

Комплекс упражнений в домашних условиях для мужчин 65 Накачаться дома программа тренировок

5 days ago

00:02:04

Комплекс упражнений в домашних условиях для мужчин 65 Накачаться дома программа тренировок

7 54%

0 Comments

Guest