Падангуштхасана и Падахастасана (поза аиста). Разбираем асаны. Позы йоги

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Apr 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Инструктор по йоге Сергей Зоркий (Деркач) Попробуйте неделю бесплатно - регулярные онлайн занятия йогой: Используйте в практике специальные техники: Я в соцсетях - #йога #асана #асаны

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M2FDaUlIanByOElQbjFqeFZiam04T0VlNUxwbWtrcThNRXBuRlczY2NqUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хатха-йога: ответы на вопросы по практике и ведению занятий. Октябрь 2024. Екатерина Андросова

2 months ago

00:34:29

Хатха-йога: ответы на вопросы по практике и ведению занятий. Октябрь 2024. Екатерина Андросова

1 5%

Ноги. 6 упражнений из положения стоя и лежа. Использование станка, ремня и кирпичей.

2 months ago

00:25:59

Ноги. 6 упражнений из положения стоя и лежа. Использование станка, ремня и кирпичей.

1.3K 30%

Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 и 2. Как выполнить позу для новичков. Как сделать асану

2 months ago

00:09:55

Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 и 2. Как выполнить позу для новичков. Как сделать асану

2 90%

Краунчиасана и Паривритта Краунчиасана. Как сделать позы безопасно.

2 months ago

00:09:04

Краунчиасана и Паривритта Краунчиасана. Как сделать позы безопасно.

1 34%

Утхита Хаста Падангуштхасана 1

3 months ago

00:02:01

Утхита Хаста Падангуштхасана 1

1 59%

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

3 months ago

00:06:33

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

48 63%

Связь тела и дыхания. Урок 11

3 months ago

00:37:53

Связь тела и дыхания. Урок 11

1 56%

Урок 1.6. Позы стоя

3 months ago

00:49:38

Урок 1.6. Позы стоя

1 91%

Уттхита Хаста Падангуштхасана. Баланс стоя - укрепляем бёдра и ягодицы.

3 months ago

00:02:21

Уттхита Хаста Падангуштхасана. Баланс стоя - укрепляем бёдра и ягодицы.

3 40%

ВЕЧЕРНЯЯ ИОГА ИОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок иоги для начинающих на 15 минут

3 months ago

00:13:27

ВЕЧЕРНЯЯ ИОГА ИОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок иоги для начинающих на 15 минут

287 10%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА перед сном ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих 7 минут (Видео урок с о. Бали)

3 months ago

00:08:50

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА перед сном ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих 7 минут (Видео урок с о. Бали)

224 75%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

3 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1.2K 21%

Хатха йога для начинающих в домашних условиях (уроки дома). Утренний или Вечерний Комплекс

3 months ago

00:38:52

Хатха йога для начинающих в домашних условиях (уроки дома). Утренний или Вечерний Комплекс

967 85%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

3 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

833 20%

Связь тела и дыхания #11

4 months ago

00:37:50

Связь тела и дыхания #11

40 68%

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)

5 months ago

00:14:11

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)

1 40%

Алхимия Хаста-падангуштхасаны

5 months ago

00:02:12

Алхимия Хаста-падангуштхасаны

1 6%

Уттхита Хаста Падангуштхасана 1. Асаны йоги.

5 months ago

00:05:22

Уттхита Хаста Падангуштхасана 1. Асаны йоги.

4.1K 89%

Йога для начинающих. Шпагат, балансы на ногах, гибкость, сила ног (Занятие проекта №799)

6 months ago

00:58:39

Йога для начинающих. Шпагат, балансы на ногах, гибкость, сила ног (Занятие проекта №799)

4.3K 39%

Хатха-йога среднего уровня для опытных практиков. Комплекс на гибкость, силу, баланс

6 months ago

01:28:50

Хатха-йога среднего уровня для опытных практиков. Комплекс на гибкость, силу, баланс

1 41%

Йога для начинающих. Растяжка таза, ног, спины, работа с крестцом и гиперлордозом (занятие №749)

8 months ago

01:00:23

Йога для начинающих. Растяжка таза, ног, спины, работа с крестцом и гиперлордозом (занятие №749)

8.6K 52%

Урок 24. Мягкая практика йоги для дома. Прогиб и баланс (56 мин)

8 months ago

00:04:15

Урок 24. Мягкая практика йоги для дома. Прогиб и баланс (56 мин)

595 9%

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 2- ПОЗА ЛЕЖА НА СПИНЕ С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА. 2я вариация.

8 months ago

00:04:39

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 2- ПОЗА ЛЕЖА НА СПИНЕ С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА. 2я вариация.

1 23%

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

9 months ago

01:27:53

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

457 52%

0 Comments

Guest