СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 2- ПОЗА ЛЕЖА НА СПИНЕ С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА. 2я вариация.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1ю вариации позы смотрите здесь Эта вариация позы хорошо вытягивает внутреннюю и заднюю поверхность ног, улучшает состояние тазобедренных суставов, органов живота и малого таза. Снимает блоки в тазу, усиливает сексуальную энергию. Является асаной для отдыха и восстановления. Это одна из главных асан в практике для женщин, хотя мужчинам она не менее полезна. Выполните позу вместе со мной и поделитесь своими ощущениями🙏 Больше полезного о йоге- здесь

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ejJXS2JsNlNIc0tPbncyWUdCMjc2d041NHRidnhnRzFaMGk4MEJOY3lxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ноги. 6 упражнений из положения стоя и лежа. Использование станка, ремня и кирпичей.

1 month ago

00:25:59

Ноги. 6 упражнений из положения стоя и лежа. Использование станка, ремня и кирпичей.

1.1K 88%

Поперечное раскрытие таза

1 month ago

00:33:42

Поперечное раскрытие таза

83 34%

Краунчиасана и Паривритта Краунчиасана. Как сделать позы безопасно.

1 month ago

00:09:04

Краунчиасана и Паривритта Краунчиасана. Как сделать позы безопасно.

1 17%

Супта Падангуштхасана Поза захвата большого пальца ноги лежа

1 month ago

00:00:26

Супта Падангуштхасана Поза захвата большого пальца ноги лежа

48 65%

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

2 months ago

00:06:33

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

38 69%

Связь тела и дыхания. Урок 11

2 months ago

00:37:53

Связь тела и дыхания. Урок 11

1 20%

ВЕЧЕРНЯЯ ИОГА ИОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок иоги для начинающих на 15 минут

2 months ago

00:13:27

ВЕЧЕРНЯЯ ИОГА ИОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок иоги для начинающих на 15 минут

243 93%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА перед сном ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих 7 минут (Видео урок с о. Бали)

2 months ago

00:08:50

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА перед сном ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих 7 минут (Видео урок с о. Бали)

129 40%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

2 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1.1K 27%

Хатха йога для начинающих в домашних условиях (уроки дома). Утренний или Вечерний Комплекс

2 months ago

00:38:52

Хатха йога для начинающих в домашних условиях (уроки дома). Утренний или Вечерний Комплекс

756 40%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

2 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

819 26%

Связь тела и дыхания #11

3 months ago

00:37:50

Связь тела и дыхания #11

35 68%

Поза лежа с захватом стопы прямо. Супта падангуштхасана

7 months ago

00:02:47

Поза лежа с захватом стопы прямо. Супта падангуштхасана

1.6K 44%

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 2- ПОЗА ЛЕЖА НА СПИНЕ С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА. 2я вариация.

7 months ago

00:04:39

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 2- ПОЗА ЛЕЖА НА СПИНЕ С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА. 2я вариация.

1 58%

Йога Асаны - Супта Падангуштхасана

7 months ago

00:04:11

Йога Асаны - Супта Падангуштхасана

1 41%

Супта Падангуштхасана III поза лежа с захватом ступней

7 months ago

00:00:19

Супта Падангуштхасана III поза лежа с захватом ступней

10.7K 45%

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 1- ПОЗА С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ.

8 months ago

00:05:18

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 1- ПОЗА С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ.

1 48%

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

9 months ago

00:45:09

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

1 54%

Супта Падангуштхасана II поза лежа на спине с растяжкой ног

8 months ago

00:00:18

Супта Падангуштхасана II поза лежа на спине с растяжкой ног

15K 65%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ЙОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок йоги для начинающих на 15 минут

1 year ago

00:14:09

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ЙОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок йоги для начинающих на 15 минут

1 74%

Супта Падангуштхасана 2 во второй триместр беременности

2 years ago

00:04:54

Супта Падангуштхасана 2 во второй триместр беременности

1 77%

Йога для начинающих. Видео урок. Тазобедренные суставы с отведением ноги в сторону.

2 years ago

00:02:38

Йога для начинающих. Видео урок. Тазобедренные суставы с отведением ноги в сторону.

1 81%

Шпагат - эффективные упражнения. Видео 6. Супта падангуштхасана I - вариации на тему.

2 years ago

00:04:09

Шпагат - эффективные упражнения. Видео 6. Супта падангуштхасана I - вариации на тему.

1 54%

Поза захвата большого пальца ноги лежа II | Супта Падангхуштхасана II | Йога для начинающих

2 years ago

00:06:32

Поза захвата большого пальца ноги лежа II | Супта Падангхуштхасана II | Йога для начинающих

3.7K 34%

0 Comments

Guest